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...的抗氧化性，能清除体内自由基，延缓衰老。研究表明，每天喝3杯绿茶的人比不喝茶的人平均寿命延长2年年，所以经常喝茶的人更长寿。2、降血脂：茶叶中的儿茶素可以抑制血小板
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...用黑茶，会导致人体出现营养不良的情况，所以建议大家每天饮用不超过3克。另外，黑茶
栏目:茶常识 作者:品茶
有的人却可以每天出门有车开，有房住，有用不完的钱呢？有的人却为三餐温饱而终日奔波、劳苦，这就是所谓的命运，每个人的命运都是不同的，有好有坏、也许我们无法改变先天的命运，但是我们的未来可以由我们掌握，再...
栏目:相由心生 作者:奇门遁甲
...--只是大概哦； 3、雪里蕻放缸里用石头压着，前两三天每天翻缸一次，待出水后就用咸水泡着不用翻了； 4、十天半个月
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
新陈代谢是大家身体每天的必然运作，把人体内的不需要的垃圾、毒素清出体外，维持身体的健康的清洁状态。如果体内“垃圾”超标，没有不及时清理，会引发各种疾病。那么，日常中有哪些不合理的生活习惯，会造成身体“...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...脾补脾入手。常刮身体的养生穴位，有很好的祛湿效果。每天只需1-3分钟，在看电视或聊天时就可随手完成。那么秋季祛湿养脾穴位有哪些呢？秋季祛湿，不妨在家按揉阴陵泉穴，能起到健脾祛湿的功效。按摩丰隆
栏目:健康生活 作者:佚名
...三根汤大白菜根3个，大葱根7个，芦根15克，用水煎服。每天1次，连服2-3天。可辛凉解表，适用于小儿风热感冒。大白菜味甘、性平寒，有通利肠胃、清热解毒、止咳化痰的功效。芦根味甘性寒，能清热、生津除烦、止呕。2、红...
栏目:健康生活 作者:享受健康
...仅食用会非常的方便，更重要的是效果也非常的好。只要每天定时的取出一定量的藏红花然后放在自己固定的被子里面，然后倒入
栏目:健康生活 作者:祝由网
...眠是比任何补剂都更有效的健身问题处方，所以建议尽量每天在同样的时间段休
栏目:运动健身 作者:佚名
...眠是比任何补剂都更有效的健身问题处方，所以建议尽量每天在同样的时间段休息并确保起码
栏目:运动健身 作者:祝由网