大约有3,718项符合查询结果，库内数据总量为1,733,316项。（搜索耗时：0.0119秒） [XML]
...肉。此外，腹部肌肉也会得到锻炼。02、保持正确的行走姿势保持正确的行走和坐立姿势，对健康非常有益；很多人都养成了懒散的坏习
栏目:女性 作者:妙手生春
...何是好呢1：养成正确的睡姿习惯。如果半夜腿抽筋或者姿势难寻，就必须调整姿势，尽可能左侧卧位入睡，并且注意下肢的保暖。2：适当的运动可以帮助睡眠。怀孕后要养成运动的习惯,即使在身体最为沉重的时候,也要坚持散...
栏目:女性 作者:中医世家
一、流产后一直痛经怎么办1、掌握缓解痛经的姿势如果痛经症状比较严重的话女性可以选择跪在床上，让屁股抬起，保持一种臀高头低的状态，这种姿势可以使得淤积在盆腔内的积血比较容易排出，可以有效缓解痛经的症状，...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...睡觉。睡眠是帮助人体恢复精力与休息的时间。小睡觉的姿势好也会帮组孩子生长发育，因此，有良好的睡眠姿势很重要。根据美国的心理学家指出，高素质的睡眠，应该经历4至5轮的熟睡过程，才可让身体有机会好好地进行新...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...病，多发病。慢性劳损是颈椎病首要罪魁祸首，另外不良姿势是颈椎损伤的另一个原因。长时间低头工作，睡觉时喜欢枕着高枕头，长时间操作电脑这些不良姿势都会使得颈部肌肉长期处于疲
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...响可不好了。到底孕妇失眠怎么办？如果半夜腿抽筋或者姿势难寻，就必须调整姿势，尽可能左侧卧位入睡，并且注意下肢的保暖。饮食
栏目:健康生活 作者:佚名
人类的握手是从原始的双手举起姿势（表示没有携带武器）演变而来，后来采用罗马式手碰胸的姿势表示问候之意。在罗马帝国时代，人们相互问候并不握手，而是抓着彼此的前臂。在现代，握手是表示欢迎。手心张开表示公开...
栏目:手相 作者:国学小客堂
一、预防近视有哪些方法1：端正看书写字的姿势。孩子看书写字的姿势不端正，歪着身子或者趴着都会导致眼睛疲劳，时间一长容易压迫某一边的眼睛，引发假性近视，家长要督促好孩子，时刻提醒他们坐正了写字。2：调整好...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...强直性脊柱炎的康复治疗有哪些呢？一、一般性治疗正确姿势：患者在日常生活、工作中要注意立、卧、坐的正确姿势。强直性脊柱炎患者宜用硬板床，
栏目:健康综合 作者:健康生活
...是在宝宝身上非常常见的一种现象，这可能与宝宝的喂养姿势不恰当有关。有不少家长怕宝宝累着就会采取仰卧的姿势喂奶，其实这很容易使得奶水滞留于胃部，增加吐奶的几率。还有宝宝的吃奶时喉部位置要高于
栏目:健康生活 作者:中医世家