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...前活动10分钟饭后马上午睡，这时候大量的血液流向胃，血压下降，大脑供氧及营养明显下降，会引起大脑供血不足，严重的则可能产生反流性食管炎。最佳时机：中饭不要吃得太饱或太油腻，午睡前应该活动10分钟，以便食物...
栏目:健康生活 作者:佚名
醋，你不陌生。但你知道醋的特别功效吗?对高血压、高血脂患者来说，食醋具有一定的保健作用是人所共知的;女性要想颜面肌肤润泽，青春长驻，关键就要减少体内的过氧化脂质，过氧化脂质不仅是多种疾病的元凶，也是美容...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。另外，还能起到美白作用，这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。枸
栏目:健康生活 作者:祝由网
...人最好别吃。由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致
栏目:健康生活 作者:祝由网
益母草的功效与作用通常有活血化瘀、调理月经、降血压、促进子宫收缩、消肿止痛等。1、活血化瘀：含有益母草素、益母草甙等，具有活血作用，可以促进血液循环，增加血流量，改善血液流动性，从而达到活血化瘀的效果...
栏目:中医健康 作者:祝由师
...老年人进补的最佳食物之一。老人年多吃鱼肉，可以降低血压、预防癌症、控制类风湿性关节炎、延缓晒老等。那么，老年人应该多吃哪些鱼呢?1、草鱼草鱼是非常普遍常见的鱼类，大
栏目:老人 作者:夕阳红
...年少”，笑能放松心情、舒缓紧张、改善血液循环、降低血压和增
栏目:老人 作者:夕阳红
...着现在生活水平的不断提高，相信很多人都会受到一定的血压血糖升高的困扰，当然这也是一种病，也是需要得到调理的，不然对身体也是有一定的影响，有人可能说喝豆浆可以帮助降低血糖，但是真的有效果吗?经常喝豆浆能...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...化。适量的吃一点橄榄菜，有利于心血管的健康，降低高血压，但是橄榄菜吃多了身体好吗?1、橄榄
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会;
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动