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...叫胡麻子，其中营养含量丰富，适量的食用可以起到促进消化改善便秘、缓解抑郁、补气养血等功效，但脾胃比较虚弱的人群最好避免饮用，以免加重肠胃负担，引发不适。亚麻籽是一种中药材，又叫做胡麻子、亚麻仁，是亚麻...
栏目:中药常识 作者:小七
...非常好的效果，它具有丰富的胡萝卜素和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用，另外
栏目:中药常识 作者:小七
...风寒，促进感冒治愈。同时，感冒后人的胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。另外，有些药对肠胃的刺激也很大，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。下面介绍四款感冒食疗药粥。生姜苏叶粥生姜是对付发烧、打喷
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...者忌食；凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之时忌食；龙眼干含天然糖份较高，因而糖尿病患者忌食；患有痤疮、外科痈疽疔疮
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...酸性食物同吃。柿子饼，和很多零食一样，不宜多吃。胃消化不好的人以及体寒的人不适宜吃柿饼。但是吃柿饼可以补充一些微量元素，但是不能多吃。柿子饼是人们比较喜欢食用的果脯，甜腻可口，
栏目:饮食营养 作者:佚名
...水即可饮用。效果：山楂本身就酸甜的成分能开胃和促进消化，健康减肥食谱
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...有防衰老、抗癌的作用。2、降脂减肥山楂具有很强的助消化功能，每日坚持饮用山楂茶，还可以达到降血脂的功
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
夏季天气闷热可适当吃辣 除湿降温助消化。夏季气温高，天气炎热。闷热的天气很多人胃口会变差，对什么食物都没有食欲。这可怎么办？实际上我们可适当吃些辣椒，很多人对辣椒情有独钟，在闷热的天气吃上刺激味蕾的辣...
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
夏季养胃有4个原则消化系统是人类吸收营养最重要的通道，其中又以肠胃为最重要的器官，肠胃好，身体就健康。肠胃若有问题则百病丛生，所以调理好肠胃是是身体健康很重要的一环，而调理肠胃又以饮食的节制与调理最为...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...？年末不发胖的3大秘诀秘诀一：足够饮水量身体要代谢消化掉聚餐所吃下肚的食物，水是绝对必要的元素。此外，赵函颖营养师表示，外食常添加多种调味料，含盐量很高，容易造成身
栏目:减肥美容 作者:佚名