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...。禁忌便秘者忌用莲子心可以食用，由于莲心味苦，不易直接食用，如果用开水冲泡着吃，苦味稍有缓解，可以作为日常降火用的饮用茶，莲芯具有
栏目:中药常识 作者:祝由师
...，右腿内侧。用丈量法，一只手按这个腿的高骨，一个手直接推在这两个中间，推到身体的腹股沟这边，取一条线。假想一条线，心里面想中间一点，再往前
栏目:经方医案 作者:倪海厦
...生活中我们是经常会吃到核桃这种食物了，那么我们除了直接吃核桃之外，我们还有哪些方法可以吃核桃呢，又有哪些人适合吃核桃呢，这是很多人都想知道的了，下面就让我们看看吧。虎皮核桃仁做法：将核桃仁放在盘内，倒
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...起到祛斑祛痘的效果，对于一些可以食用的芦荟也是可以直接吃的，我们知道芦荟的功效与作用是非常多的，但是大多数人可能对芦荟的营养价值是不太清楚，今天我们就来介绍一
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...起来是非常方便的，打开来就能喝。伊利纯牛奶除了可以直接喝之外，还能在做糕点的时候用，那么大家在
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...果，含有各种各样的蛋白质和维生素等，牛油果也是可以直接作为一种生吃的水果，也可以被作为罐头和菜品食用，经常食用一些牛油果都没有身体也是非常有好处的，比如说可以起到防晒的效果，还可以降低我们身体中的胆固...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...含量极为丰富的食材，在平时生活中食用莴笋的时候都是直接去食用莴笋的茎秆，其实莴笋叶中含有的营养物质和欧笋的茎秆中含有的营养物质之间并没有什么区别，所以在平时生活中的话也是可以正常的烹制一些莴笋叶食用的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...富吃法麦片大家都很爱吃的，是一种很方便的食物，可以直接煮粥或者是即食麦片，都是不错的选择，对于一些不会做饭，而且比较忙的人群来说是不错的选择，麦片可以补充营养物质，麦片的食用方法也是比较多的，来看看麦...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...嚼片，维生素c胶囊，维生素c泡腾片。维生素c咀嚼片可以直接咀嚼食用就可以了，维生素c胶
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...处的，比如说是豆腐渣。一般我们都是在喝完豆浆之后，直接将豆腐渣倒掉的，其实这样做非常浪费，我们可以用豆腐渣来洗脸。黄豆富含有营养，而豆腐、豆浆也是营养丰富的食物，不过
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动