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大多数人都觉得跑步又让小腿变得越来越粗。即使采取了正确的跑步姿势，女性朋友在慢跑初期仍会感觉小腿是在"长粗"，这是因为经常跑步后，小腿很疲劳、发僵、发硬、有紧绷感，让女性朋友产生变粗的错觉。小强度的跑步...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...不出来，最终只能咽到肚子里。其实，这样的做法非常不正确，咳出痰是正常的生理反应。如果把痰吞回肚子会怎么样呢？下面我们一起来看一看怎么才能把痰咳出来。把痰吞回肚子里有什么影响？1、痰液，是呼吸管道
栏目:季节养生 作者:佚名
...期只和女性有关系？只有女性才有更年期？这种想法是不正确的。男性一般到了50岁左右，会因为身体激素的变化而出现一系列的症状，也就是更年期的到来。更年期也会对男性的正常生活造成影响。男性如何防治更年期？首先...
栏目:老人 作者:佚名
更年期保健要做到以下几点：1、正确的认识和对待更年期，人的衰老是自然的规律，但是女性应该让自己在任何的年龄都保持一种魅力，因此，对待更年期也是一样，保持积极乐观的情绪，等闲视之。2、补充充足的蛋白质。因...
栏目:老人 作者:健康管理师
...不能达到好的进补效果，女性们应如何根据自己的体质来正确进补呢？秋季进补也被称为“贴秋膘”。在经过了炎热的夏季后在此时要吃些什么呢？今天，要为
栏目:秋季养生 作者:佚名
...去我们一天的疲劳和污垢，洗澡的方式有很多，如果能够正确的洗澡，那么对男性朋友的健康是非常有好处的，而且科学的洗澡方法还能有助于提高性能力呢。这么洗澡可提高性欲1、冷热水交替冷热水交替浴是一种很古老的增...
栏目:男性 作者:祝由网
女性假如没有正确的保护卵巢，就会导致女性卵巢早衰，影响女性健康，去看看导致女性卵巢早衰的4因素。卵巢早衰的4因素压力是元凶生活节奏加快导致的心理压力过大，也会使女性提早出现隐性更年期的症状。据一项问卷调...
栏目:老人 作者:祝由网
...疾病的可能性外，有的原因是因为身体缺少营养，所以要正确判断、及时就医诊治，不要延误了病情。老年人小腿浮肿的原因：老年人小腿浮肿
栏目:老人 作者:祝由网
...胸椎处凸出的硬包块，可能是以下几点原因引起：1、不正确姿势：产后由于母亲需要抱孩子、哺乳等照顾婴儿的活动，很可能存在不良姿势，引起颈部富贵包的产生。2、生理
栏目:女性 作者:祝由网
...完全排出或者有残留物，可能会导致感染和其他并发症。正确处理流产孕囊非常重要。需要进行彻底的清洁和消毒。使用温水和肥皂清洗外阴部和阴道口，用消毒液擦
栏目:女性 作者:祝由网