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火麻仁怎么吃才比较科学？建议您直接吃或者煲汤煮粥。总之少油，少盐，简单烹调，是最健康的饮食方法。记住千万不要油炸！顺便再提醒一句：购买时候看看是不是生长于云南的“云麻一号”，这种品种在火麻里是最营养的...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
晒干直接泡酒10斤。这样最好！请参阅生首乌味苦、涩，性微温，入肝、肾经。有润肠通便，解毒，截疟的作用。用于肠燥便秘，瘰历，疮痈及久疟等症。制首乌兼有甘味，有补肝肾，益精血的作用，主要用于血虚萎黄，眩晕，...
栏目:中药常识 作者:小七
...，不要购买成粉末状的成品），再放一小块生姜（拍碎）直接炖汤1~2个小时。2、红参田七饮：可以用红参、
栏目:冬季食疗 作者:祝由网
...约35%葡萄糖和40%果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体吸收利用。蜂蜜还含有与人体血
栏目:春季食疗 作者:佚名
...越来越多的上班族都忽略了早餐，常常喜欢睡懒觉，然后直接等着吃午饭，其实，这样并不健康，早餐一定要吃好，而且不吃早餐是有害健康的。下面，我们就来说说早餐那些事早上不能吃3种东西1、不能吃菠萝很多人都喜欢早...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...还有很多好处：香蕉是一种价廉物美的多功能美食，除了直接吃，还能做甜品、烘烤的调料。每天吃3根香蕉，可能收获以下好处。1。降低高血压：研究发现，每日3根香蕉，其高钾元素而接近为零的钠元素比例，有助于显著中和...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...量适用啤酒对心脏和高血压患者亦有一定疗效。弊是喝酒直接伤肝，酒精肝、肝炎，肝硬化，肝脏伤了后，视力必然下降，身体解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易感染其他病和肿瘤。其次喝酒伤胃，消化不好，体
栏目:男性 作者:健康管理师
免疫力能直接杀死侵入体内的外来物质，随着年龄增长，身体机能慢慢退化，免疫力也跟随着下降。老年时期若想要拥有健康体魄，防止疾病侵害，需做好日常生活中保健，努力提高免疫力。老年人免疫力低下如何调理？1、选...
栏目:老人 作者:祝由网
一、吸烟、喝酒、失眠、饮食无规律。香烟的毒性可以直接作用于卵子，使你提早进入绝经期，长期吸烟更会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢的功能。喝酒、失眠、饮食无规律会给女性生殖健康带来严重的负面影响，导致卵...
栏目:人群养生 作者:祝由网
...更容易癌变的说法无科学依据，该手术与宫颈癌变并没有直接关系。一般出现宫颈癌前病变、宫颈原位癌时，可选择宫颈锥切手术治疗。若为癌前病变，成功进行宫颈锥切手术后，可彻底消除病灶，防止癌变，并不会使癌变风险...
栏目:女性 作者:吃出健康