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夏日养生要遵循哪些原则夏季的很多时候，我们都需要对自己的身体进行消暑清热，夏季温度过高，我们在夏季的时候皮肤上总是布满了汗液，持续在室外还出汗的时候，皮肤和衣服上就会出现异味，很难闻，那么夏日养生要遵...
栏目:健康生活 作者:佚名
春天吃多吃樱桃，可以健脾开胃。樱桃果实肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，其铁的含最尤为突出，超过柑橘、梨子和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘、微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。春...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
现在的气温是一天比一天高了，这时候我们大家都比较烦恼的就是高温了，这时候如果我们不注意，那么就很容易出现中暑发热的情况了，那么我们应该在夏季的时候怎么做可以更好的清热解暑呢，下面就让我们大家一起看看吧...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
现在我们很多人的生活和工作压力都是比较大的，在这时候容易导致我们的健康受到影响，特别是容易产生皮肤暗黄的情况，这时候对我们的皮肤健康影响还是很大的，那么我们要如何解决不适，一起看看具体如何调理皮肤暗黄...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
对于男性朋友们来说，在生活中都是希望自己可以有健康身体的了，特别是对于自己的肾脏健康，大家都是非常重视的了吧，那么既然补命门火是非常需要我们去注意的了，那么我们具体是应该吃什么来补命门火的呢，下面就让...
栏目:健康综合 作者:祝由网
许多母亲经常带着面色稍微不好的小儿到儿科，问孩子是不是贫血?这种情况，几乎没有真正的贫血者。所谓贫血，就是红细胞数减少，或者血红蛋白量减少。检查是不是贫血，只有通过验血。但要考虑到贫血的幅度是很大的。...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1.糖尿病肾病与膳食蛋白质摄入理想的早餐应由谷类、动物性食物、奶及奶制品、蔬菜和水果4类食物组成，然而，在临床营养学研究领域中，有关糖尿病肾病患者限制膳食蛋白质摄入的利弊之争似乎从未停止。近年来随着糖尿病...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、上火 如出现舌苔发黄、口苦咽干等症状就是上火了，此时忌油腻、生冷及刺激性食物。可吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。2、胃及十二指肠溃疡 应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的肉汤...
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
每个人每天都要吃东西，不吃东西哪里还有能量去工作去学习呀!整个人都饿得难受，又没有力气，心慌慌，肚子空空呀!但是吃食物的时候本来是一件很享受的事情，但现实生活中很多人进食的方法都不对，从而危害到我们身体...
栏目:健康综合 作者:祝由网
春季男性补肾吃什么粟米。又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”芝麻。甘平，有补肝肾、润五脏的...
栏目:健康生活 作者:妙手生春