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日常生活中，凉拌菜是我们餐桌上最常见的一道菜。凉拌菜要拌得营养美味，一个秘诀要记住，尽量不放味精或者鸡精。凉拌菜慎用鸡精和味精据营养专家介绍，味精是提鲜的佐料，但如果温度达不到，不仅不能提鲜，反而会影...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...资料显示，乳癌已上升为女性肿瘤的首位，成为威胁女性健康的头号杀手。多数病人在洗澡、更衣或自己摸乳房时，偶然发现一侧乳房有肿块，少数是单位体检时医生发现的。一般来说，恶性肿瘤的形状不规则，边界不清楚、活...
栏目:女性 作者:祝由网
随着生活质量的提高，健康成了我们越来越重视的事情。但是想要身体健康，有几个雷区是我们一定要避开的。如果你有下面的十个“好习惯"，可一定要心生警惕。有哪些养生的方法是错误的？1、水果是零食，可以吃也可以不...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，杜蛭丸具体具有哪些功效和作用？它如何帮助人们保持健康？在上半年的医学实践中，我接诊了一位36岁的女士。她因为经常感到疲劳、肌肉酸痛和关节肿胀来就诊。经过详细的询问和骨骼检查，我
栏目:中医健康 作者:佚名
在繁忙的都市生活中，我们往往容易忽视身体健康的警钟。特别是对于高血脂的朋友们，桑葛降脂丸可能已经成为你们日常药箱中的常备药品。这不禁让我想起了前段时间的一位45岁的男性，这位男性身材比较胖，我查看了他拿...
栏目:中医健康 作者:网络
疾病一：可能引发腿部静脉曲张或血栓塞。北京医院心内科副主任刘德平在接受记者采访时说，跷二郎腿时，被垫压的膝盖受到压迫，容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动，容易麻木，如果血液循环再受阻，很...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
很多人都习惯将鸡蛋带壳煮熟或蒸熟后，马上放到冷水中泡一下，一来可以降温，二来有利于剥壳时离皮。殊不知，这种做法欠科学，煮完鸡蛋最好不要用冷水泡。为什么煮完鸡蛋最好不要用冷水泡将煮熟的鸡蛋浸入冷水中，的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
在夏季孕妇吃些什么对身体有帮助呢?这是很多孕妇朋友都非常关心的问题，接下来小编将为大家做出相关介绍，希望通过小编的介绍，能够帮助到孕妇朋友们，在夏季的饮食方面提供一些有效的帮助及参考。1、适量喝茶在炎热...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
孕期的女性各种的激素的影响，导致身体出现很多的变化，比如说容易出现急躁啊，情绪不稳定，体型的走样，等等这些都是孕妈妈们心理要承受的，所以很多女性都会有压力大的情绪出现失眠，失眠会有很多的影响，所以要杜...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...可以帮助我们保护皮肤的了，还可以帮助大家调理身体的健康了哦，这是很多人都很喜欢吃的食物了，那么葛根粉这样的食物怎么吃比较好呢，下面就让我们看看吧。葛根凉粉在碗中倒入适量的葛根粉，先加
栏目:中药常识 作者:祝由师