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...术，他除了依照健康餐单饮食外，更练太极及打坐。他更每天坚持
栏目:健康生活 作者:佚名
为“减肥”每天步行12个小时劳伦9岁时就进入了青春期，导致她的身体比其他女孩更加丰满和高大，她也因此饱受同学们的欺凌和嘲笑。为了让自己变得更苗条，劳伦逐渐减少自己的食量，没想到却不可救药地引发了神经性厌食...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
每天骑车28公里会伤膝盖吗？骑单车是一种非常有好处的有氧运动。骑自行车这种体育运动是不需要像别的体育运动那样刻意准备的。不限时间、不限速度、不限场所，只要有足够的空间就能进行的运动，受到了好多乐于运动的...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
每天流遍全身的血液在高血糖的影响下，会对内脏造成日积月累的威胁，糖尿病患者需要定期给内脏做做检查，清理清理，尤其是春节放假期间更要注意。 肝 大量脂肪附着在肝脏上，会使肝脏变得很“脏”。在引起脂肪肝的所...
栏目:运动健身 作者:祝由网
..........................................................................................糖之危害甚于吸烟，堪比毒品2006年世界卫生组织（WHO）调
栏目:饮食营养 作者:苍耳子
瞿麦为常用中药。在中国种植历史较长，明末郭应响所修的《祁州志》中就有种植使用的记载。【别 名】石竹，野麦，十样锦花【来 源】为石竹科植物瞿麦 Dianthus superbus L. 的干燥地上部分。【植物形态】多年生草本，高20-50厘...
栏目:健康生活 作者:百薇
虎杖POLYGONI CUSPIDATI RHIZOMA ET RADIX中药速记来源本品为蓼科植物虎杖Polygonum cuspidatum Sieb.et Zucc.的干燥根茎和根。相关名虎杖、大虫杖、苦杖、紫金龙、子金龙、斑根、斑杖
栏目:健康生活 作者:推拿按摩助人为乐
15g和10g已经是比较小的量了，在北方一般都会用到20g左右的样子，冲服可以先把药末倒进嘴里，然后用温水冲服，这样的话虽然有点难喝，不过比您那样要方便一点。药渣一定会有的，因为这些药粉就是用药物直接研磨成细粉，...
栏目:中药常识 作者:小七
枸杞性平，非热性也不是凉性，可以每天喝不会上火，每天2、30粒左右泡服就好。红枣枸杞桂圆泡水喝有什么好处？桂圆大枣和枸杞一起泡水，具有健脾补血、健脑安神、补肾益精、养肝的作用。可用于治疗脾肾肝亏虚所致的面...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
黑蒜每天吃多少比较合适说到大蒜，这是我们熟悉的一种食物了，不过要说到黑蒜，这是很多人都不太了解的，虽然很多人都知道黑蒜味道比较不错，但是对黑蒜具体的情况不太了解，那么具体吃黑蒜的时候要注意哪些情况，我...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动