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平和体质养生食物红入心红色蔬果保护心脏，使人精神抖擞、心情喜悦，增强自信及意志力；改善焦虑、紧张、烦躁不安的情绪，刺激人的视觉神经，是防止心情抑郁的首选。平和体质的人如果感到压抑、精神疲惫的时候，吃一...
栏目:健康生活 作者:佚名
...身体发冷、胃寒，经常性的手脚冰凉等，这都是属于寒性体质。寒性体质在中医的领域属于阳虚体质，在调理方法要以温补阳气为主。在体质偏寒的调理方法中，饮食调理是很多人会选择的方法。一: 忌辛热刺激食物1: 如酒、辣...
栏目:健康综合 作者:健康生活
把握气虚体质养生方法，是大家比较关注的问题，我们知道健康养身已经成为一种时尚，只有正确的养生才会真正获益匪浅，那么究竟气虚体质养生应该注意哪些问题呢。气虚体质养生是一种行为方式，养生是一种世界观，养生...
栏目:健康生活 作者:祝由网
土型人体质与健康养生土型体质应注意少唱酒多养胃土型人是比较幸运的，因为作为大地的孩子，他们四肢强壮，手足不大，肌肉丰满，虽然他们湿气重，但是由于行动缓慢，他们是天生的养生家。土型人的体质特征土型人皮肤...
栏目:奇门基础 作者:国学小客堂
<p>我今年23岁，女性。最近总感觉容易疲劳、咳嗽痰湿、痰粘，上网查说可能是痰湿体质，请问痰湿体质是什么症状？</p>
栏目:健康早知道 作者:金钱草
中医讲究体质的养生方法，不同的人群不同的体质，而且保健养生的方式也是不一样的呢，你知道应该如何去养生和调理的吗，有些人属于血瘀体质，会出现气血不足的情况，所以应该吃一些舒筋活血的食物来调理，吃什么呢，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...但对于一个喝水都会胖的人来说，变胖是家常便饭，易胖体质在晚上更容易饿肚子，那么，对于想减肥的人来说，易胖体质的人吃什么食物会好一些呢？下面就一起来看看吧。易胖体质晚上吃什么减肥最好？1、紫薯番薯类也是...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
血瘀体质处暑时节饮食宜忌血瘀体质是指当人体脏腑功能发生失调时，容易出现体内血液运行不畅或者内出血不能消散而成瘀血内阻的体质，常表现为面色晦黯，皮肤粗糙呈褐色，色素沉着，口唇黯淡，或有紫斑，舌质青紫或有...
栏目:节气养生 作者:祝由网
宝宝生病加强体质,这些食物是首选宝宝的体质是比较弱的，而且各个器官发育的不是很健全，所以在日常生活中孩子的健康是很重要的，要注意一些保健的方式和方法，注意饮食啊，运动等等的方面，宝宝很爱生病，所以要加...
栏目:儿童 作者:小爱
...爱出汗，有的人怕热或者是怕冷。等等的这些问题其实和体质有着密不可分的关系。人的体质不同，带给人们的影响也是不一样的。中医认为想有效的调理身体，这样才能针对性的进行调理，那么中医体质的养生方法是
栏目:健康综合 作者:苹果养生