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如何预防游泳时下肢抽筋1、游泳前一定要做好暖身运动。2、游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。3、游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。4、游泳时如胸痛，可用力压胸...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...的治疗疾病的方法，而且其效果非常有效。那么大家知道如何通过拔罐辨体质吗？1、皮肤呈白色：体内温气重表现：通常这种表现只会出现在皮肤颜色的改变上，如果出现了类似
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...不当总是会导致肝脏受损，引发一系列的身体疾病，那么如何有效护肝呢？今天就为大家简单介绍一下方法吧。不要吃夜宵拒绝吃宵夜，因为晚上睡前吃夜宵会导致肠胃消化不良。晚上睡觉时还会增加肝脏负担，对肠胃也不好。...
栏目:健康生活 作者:享受健康
秋季该如何养胃1、早餐最好吃热食。要使胃健康，就要吃好早餐，而早餐应以暖胃为关键。早餐不宜太油，特别是油炸食品，否则会给胃肠增加太重的负担，并使脂肪摄入过量。2、要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
如何预防游泳时下肢抽筋？游泳前一定要做好暖身运动。游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好...
栏目:运动健身 作者:祝由网
如何护理得了水痘的孩子？水痘实际上是一种由疱疹病毒感染的急性传染病。典型水痘的临床经过是，发热当天就会出皮疹，刚出现时是不高出皮肤的斑疹，紧接着就是高出皮肤表面的丘疹，几小时内迅速变为水疱。水疱像绿豆...
栏目:健康生活 作者:佚名
如何防治儿童多动症？儿童多动症是一种常见的儿童行为、学习障碍。多动症的主要特点为：注意力短暂，难以集中，活动过度，情绪不稳，冲动任性，常伴随学习困难，但智力在正常范围之内。有的可见神经系统的异常。多动...
栏目:健康生活 作者:祝由网
乳房健美操如何做在现在社会中，整形整容医院很多，因为社会发展了，人们对美的追求也高了，很多女性都选择丰胸做手术。其实那样会伤害到身体，下面给女性介绍下一种女性丰胸的乳房健美操。女性丰胸的乳房健美操（1...
栏目:运动健身 作者:佚名
如何诊断多胎妊娠?根据病史、产科检查，多胎妊娠的诊断不难确立，有疑问时可借助于B型超声显像等辅助检查。 1. 病史：双方家庭中有多胎分娩史；此次受孕前接受促排卵药物治疗；早孕反应较重；进入孕中期后，体重增加多...
栏目:健康生活 作者:佚名
短暂脑缺血发作如何治疗治疗 （一）颈动脉内膜剥离术手术目的是防止该动脉供应范围内的脑缺血。因此，病人的短暂脑缺血发作必须是在血管造影显示严重狭窄和溃疡变的这一侧颈内动脉，而颈内动脉颅外段病变程度远重...
栏目:健康生活 作者:祝由网