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最近几天，李女士不明白老公为何无缘无故地情绪低落。每天早上醒来，他总是躺在床上边抽烟边叹气，脾气也越来越坏。心理专家认为，抑郁的出现，最重要的原因就是自我评价不客观，患者往往低估自己的能力，有强烈的自...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...是补血的，一切关于红色的东西都可以补充血气的不足。每天适量的吃一点都是有好处的。米酒煮鸡也是一味很不错的补血气的食材，米酒是补血，鸡是补气的。一般体质差的人都是处于上实下虚的一
栏目:中医健康 作者:中医世家
...本相同，跳绳一个小时可以让机体消耗1300卡的阿热量。每天坚持肯定会让你的身体
栏目:中医健康 作者:中医世家
...跑步，释放生活工作的压力活在现在这个高压的社会中，每天要面对的事情实在太多，有些人就容易扛不住，出现心理抑郁、负能量缠身等等。有个很好的方法，出一出汗就能解决。跑步的人有这样的经历和感受，遇到烦心事一...
栏目:中医健康 作者:中医世家
正如我们大家所知道的的那样，您每天大约可以有规律不费劲地清空肠道两次。如果您一天连一次排便都保证不了的话，那么很可能是患了便秘。排便困难，如坐在马桶上很长时间，努力迫使自己排便，或者只排出了状如兔子粪...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...入200cc。鲜奶，糖适量，用中速搅拌几分钟即可。吃法：每天一杯，做好后立即饮用，为了保持风味
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...牛奶的好处之降血压牛奶中含有大量的营养元素,老年人每天喝适量的牛奶,除了能够促进体内废弃物的排泄之外,还能使血管得到扩张,保证全身血液
栏目:老人 作者:生活小常识
...的负担过重。所以必须戒烟、戒酒，少吃动物脂肪，而且每天至少喝3升水。黑眼圈——如果眼圈发黑、眼神无
栏目:健康生活 作者:佩兰
...王兴国介绍，白米饭含有约8%蛋白质(按大米重量计算)，每天吃6两(3
栏目:健康生活 作者:妙手生春
自古以来，男人就是“阳刚”的代表，他们每天在外忙工作，有些回家还要哄老婆，其实他们比谁都累，只是他们不喜表现而已。作为他最心爱的你，要随时了解男人的心理需求，抓住男人的“软肋”，让他离不开你。男人心理...
栏目:健康生活 作者:中医世家