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...诗，诗的意境神秘、生动、令人向往，但对不曾爬山的我来说真的是「云深不知处」，当大家的体力慢慢耗尽时，共同的疑问是-到底什么时候
栏目:倪海厦 作者:倪海厦
...嚼劲的一类食物能够让我们享受这美食的味道。对于牛肚来说，我们在市场经常会看到两种常见的种类，一是熟牛肚，另外
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...指的其实就是当归、熟地、白芍、川芎。对于女性朋友们来说，每个月的那几天结束之后就可用四物汤进行补血调经了。女性常喝四物汤不仅可补血，预防贫血，同时还可喝出好气色 。做法：将四物包好，加入排骨一
栏目:健康生活 作者:祝由网
...和作用，人们了解的都不多，对于胃部经常不舒适的人们来说，他们在吃药的时候发现药物的成分中总是含有陈皮，那么，陈皮对胃好吗？这成了很多人的疑问。1、陈皮是指风干后二年以上的橘子皮，《国家药典》
栏目:健康生活 作者:祝由网
...了。青少年出现白发，虽然一般不影响健康，但是对形象来说还是很影响的，所以一
栏目:健康生活 作者:祝由网
...子、火柴棒、小钥匙等掏耳，这样做对于天生娇弱的耳朵来说，很容易损伤耳朵和鼓膜，引发外耳道炎、外耳道炎，中耳炎，耵聍阻塞，鼓
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...泳时间太长，肌肉疲劳，乳酸聚集过多，导致抽筋。一般来说，游泳持续时间不应超过1.5小时
栏目:运动健身 作者:祝由网
...，吃水果吃的是果肉，但有时果皮也是很有用的，就苹果来说，营养师建议，吃苹果连皮也一块吃会更好，然而，在人们的潜心研究下，还有把果皮制成干果的。比如说陈皮，但陈皮的副作用是什么呢？橘皮入药称为“陈皮”，...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...对谁错呢？这就要具体问题具体分析了。不过对于老年人来说，饭后不宜百步走。从医学角度看，老人也不宜饭后百步走。老年人因为消化功能本来就比较差
栏目:运动健身 作者:健身营养师
饭后直接散步好吗？从消化生理功能来说，饭后胃正处于充盈状态，这时必须保证胃肠道要有充足的血液供应，以进行初步消化。饭后适当休息一下，可保证胃肠道能得到更多的血液供应量。根据最近脑生理专家研究表明：有些...
栏目:运动健身 作者:健身营养师