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胃对于大家来说是非常的重要的，平时大家有保护好自己的肠胃吗?胃受伤以后会出现各种的不舒服，对于健康的人来说，胃部的健康更加的重要。生活中很多的食物都是会伤到胃部的，下面小编就为大家罗列一些，大家要注意...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
咳嗽有痰是一种非常常见的病症了，尤其是我们体质比较差的朋友们，一到了季节更替的时期，更是非常的容易出现咳嗽有痰的情况的，对于自身的健康有着很大的危害，另外，我们大家要知道，如果出了咳嗽有痰的情况，那么...
栏目:健康综合 作者:祝由网
现在很多人都患上了呼吸系统的疾病，这样的问题是和我们肺部健康挂钩的，如果肺部存在问题，那么自然就会导致呼吸系统也受到影响，在这时候注意养肺就显得尤为关键，通过吃些行气宽中的水果就是不错的选择，一起看看...
栏目:健康综合 作者:祝由网
如果我们发现自己的容易上火，那么就说明我们是由于体内的火气旺盛导致的，这是让人非常烦恼的问题，首先就要小心，我们选择合适的方法来通腑泄热就显得非常关键，可以很好的帮助我们清热的，那么具体应该如何解决问...
栏目:健康综合 作者:祝由网
想要让肠胃健康，那么就必须要保持肠胃有一个健康的环境才行，肠胃中的阳气和阴气是需要平衡的，如果阳气过盛就需要我们养胃阴才行，这也是现在很多人都存在的问题，吃的肉类食物过多就需要养胃阴，那么具体应该怎么...
栏目:健康综合 作者:祝由网
现代人的生活和工作节奏比较快，同时也比较繁忙，所以人们在这时候就很容易出现睡不着的情况，这样的问题一旦出现就让人感觉特别的烦恼，对我们的精神状况也有很大的危害，那么我们应该如何解决睡不着的问题，看看吃...
栏目:健康综合 作者:祝由网
冬季到了，天气也是逐渐的变凉了，很多人稍有不注意就是ui感冒咳嗽的，咳嗽是一件非常让人麻烦的事情，往往还是会伴有痰，所以这个时候需要一些可以敛肺止咳的食物来帮助我们缓解症状的，那么都是有哪些呢?一起来看看...
栏目:健康综合 作者:祝由网
现在不少人的工作都是比较忙的了，所以经常会出现一坐就是一天的情况了，这对于我们来说都是不陌生的了，特别是对于上班族们来说，很容易就导致自己出现血淤的情况了，这是不利于我们健康的， 那么有什么好方法可以...
栏目:健康综合 作者:祝由网
大家对于身体健康都是很重视的，对于男性来说就更是如此了，都是希望自己可以有一个健康的身体，特别是健康的肾脏了，这时候就要学会升阳的方法才行了，那么在生活中我们都有哪些好的方法来升阳呢，这是不少人都不清...
栏目:健康综合 作者:祝由网
减肥是女人们永远聊不完的话题。减肥首先最重要的就是必须安全。要健康而又安全的减肥、塑身，动起来一定是不能少的。但事实上，很多人都会以没时间、要加班等借口作为自己其实懒惰没有动力去健康减肥的借口。甚至还...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走