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冬季养生菜一：芋头芋头富含淀粉，营养非常丰富。每100克鲜品中含有蛋白质2.4克，热量91卡，脂肪0.2克，碳水化合物20.5克，磷43毫克，钙14毫克，铁0.5毫克，维生素b10.09毫克，维生素c10毫克，维生素b20.04毫克。并含乳
栏目:健康生活 作者:中医世家
...特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。那常吃西红柿有什么好处呢?吃西红柿有什
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
牛肉已经是现代生活中必不可少的一种食物了，它富含蛋白质，能提高身体免疫力，是补益佳品。但是现在牛肉质量参差不齐，最近被曝光还有注水牛肉。让我们来了解一下什么是注水牛肉，它是怎么制造出来的，怎么来识别它...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...肝、蛋黄、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收，平常注意防止偏食啊。小孩贫血多数是由于身体缺铁导致的缺铁性贫
栏目:健康生活 作者:佚名
一、香菇具有哪些价值呢在香菇的蛋白质中，含有18种氨基酸。而人体所必需的8种氨基酸，香菇就占了7种。香菇还含有多量的谷氨酸、各种糖类等，而这些正是构成香菇的营养价值固有的清香、风味的重要物质。故营养学家称...
栏目:健康生活 作者:佚名
...具体摄入量来分析。豆腐脑主要是由豆腐制作而成，含有蛋白质、矿物质、氨基酸、维生素等多种营养成分，适量进食可以给机体补充营养。进食豆腐脑时适量加糖有助于清热润燥，可以帮助去火，缓解大便干结、失眠多梦、口...
栏目:健康综合 作者:医点通
肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯，在无形中会伤害肝脏。六个秘诀增强肝功能1.多喝柠檬水。水有助于加快新陈代谢速度...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...要怎么护理呢？肾上腺肿瘤护理（1）供给易消化吸收的蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等，可提高机体抗癌能力。其中牛奶和鸡蛋可改善
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...原因有许多，如年龄的增长，晶状体会逐渐衰老，晶状体蛋白质代谢紊乱，细胞代谢降低；过于频繁地照射红外线、紫外线等射线；营养
栏目:健康生活 作者:祝由网
...主要原料，也是红茶的精华所在。红茶茶梗中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素c、氨基酸酸以及钙、磷、铁等矿物质，营养价值非常高。经常喝红茶的人，身体一般都不会差。那么，红茶茶梗
栏目:茶常识 作者:小小茶农