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...岁的他,就如同三十多岁。九龙塘走到尖沙咀原来周润发养生有术,他除了依照健康餐单饮食外,更练太极及打坐。他更每天坚持
栏目:健康生活 作者:佚名
...皮肤干涩、口渴欲饮。这些特点都应该多做些养、润肺的养生保健美食……栗子粥:栗子肉与粳米共煮, 有补肾强筋、健脾养胃之功用。栗子10克、米100克加水同煮成粥。因栗子
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...节气,是一年当中最寒冷的节气,要小心春节前病倒哦。养生要注意:防寒、防燥、防感冒;要多吃温热食物,忌食生冷食物;洗头忌勤,洗后要及时吹干;睡前泡脚。推荐“小寒”必吃一肉:羊肉,能补阳养血,去湿气,暖心...
栏目:健康综合 作者:健康生活
养生新概念:油、茶、饭、水也醉人 众所周知,喝太多酒会醉,但你知道油、茶、饭和水也能“醉人”吗?醉油:很多主妇在为家人准备好一桌菜后,自己却没了胃口,甚至还会出现喉咙发干、眼发胀、头晕、胸闷的症状,经...
栏目:茶常识 作者:茶百科
下午茶补充精力的后花园!揭秘下午茶的养生妙处妙处①:增强记忆力面对现代社会的高效率、快节奏,上班族的午餐常常吃得太少或者过于匆忙。一顿营养均衡的下午茶不仅能赶走下午的瞌睡虫,还有助于恢复体力,还可以帮...
栏目:茶常识 作者:茶百科
养生须知:切忌七类患者不宜喝浓茶茶叶中含有茶多酚、芳香油,矿物质、蛋白质、维生素等营养物质,有提神醒脑、消除疲劳、降脂减肥、消炎解毒、生津止渴等功效,很受人们的喜爱。但喝茶宜淡而不宜浓,否则会适得其反...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...有抗辐射的作用,对于长久坐在电脑前的上班族来说真是养生佳品
栏目:茶常识 作者:品茶
...也在努力的减肥中。这次给大家推荐一款绿色减肥瘦身+养生的好茶——苦荞麦茶。小编喝了好几天了,口感带一点苦涩,但是很清香哦。据相关史料记载,苦荞麦除具有荞麦的营养价值外,还有独特的保健功能。苦荞麦中含有...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
月经期能洗头吗,女性必须了解的养生知识女性在每个月都会来月经,这段时间成为月经期,也称为生理期。这段特殊的时期,女性身体会发生些许变化。由于体质差异,有些女性在经期容易出现经痛的情况,也有些女性经期混...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、秋季饮食养生的4个小常识1、食宜多苦吃点瓜笋茶现代人与古人相比,往往营养过剩、温热有余,体质偏于阳盛,又逢夏季,易感受暑热致病致人体内火旺盛。可多吃一些苦味、凉性食物,民间就有“天热食苦,胜似进补”...
栏目:健康生活 作者:妙手生春