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吃什么能缓解疲劳？1、重点是补锌微量元素中的锌是人体全身上下酶的活性成分，它不但是适合生长的至关重要的因素，而且还对人体的免疫系统具有非常有效的调整作用。但是很多男性朋友都会忽略锌。据调查，锌达标的男...
栏目:健康生活 作者:佚名
艾叶泡澡缓解疲劳大家都知道，很多的中药不仅仅只是可以入药治病的，还有很多大家比较熟悉的，我们生活中比较常见的一些中药，不仅有保健养生的作用，而且经常使用还可以治疗疾病呢。所以有越来越多的中老年朋友们常...
栏目:中药常识 作者:祝由师
慢性疲劳者常有疲倦乏力感、健忘、失眠、注意力下降，可伴有头痛、颈背痛，关节肌肉酸痛、眼睛干涩以及抑郁、焦虑、紧张等心理上的症状，有的人还会伴有消化功能方面的障碍，如腹胀、便秘等。《黄帝内经》中说：“智...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...际关系和各种应酬等，导致他们身体异常疲乏。一般身体疲劳多注意休息就能好转，但
栏目:健康生活 作者:佚名
你知道过度疲劳可导致月经失调吗？你知道过度疲劳可导致月经失调吗？这也是大家都很关注的，您也一定很想知道问题的答案吧，为了解除大家的疑惑，我们特意咨询了相关专家，以下做了相关介绍，一起来看一下吧！现代生...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...光刺眼，驾驶员在开车过程中极容易出现精神不振、眼睛疲劳、反应迟钝、注意力不集中等疲劳
栏目:健康生活 作者:祝由网
节后如何消除疲劳？春节期间少不了要走亲访友、吃喝玩乐，打破了很多人原本规律的生活。长假介绍后一时无法调整回原来的状态，仍然身心疲惫。那么，节后如何消除疲劳呢？一起来看看下面介绍的措施。节后总是觉得累怎...
栏目:节气养生 作者:佚名
运动后异常疲劳,喝点薄荷水能够缓解薄荷大家都吃过的吧，一般人会选择薄荷味道的糖果，或者是冷饮，具有清凉舒爽的感觉哦，薄荷也是一种中药材，其实有研究发现了，在运动后饮用一些薄荷水的话具有缓解疲劳的作用，...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...就在于他们善于用脑，并注意养脑。很多人没有意识到脑疲劳的危害，实际上脑疲劳对健康危害不小。很多不良的习惯在无形之中对脑产生了极大的损害，这些坏习惯你有吗？1
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、性疲劳的原因1.由性期待引起的性心理疲劳。调查发现，经常同床而卧的夫妻性要求比不上分居或间断分床的夫妻强;丈夫经常出差，而又归期不定或无规律，妻子性反应周期变化大。这种反应除了受体内性激素的周期变化影...
栏目:健康生活 作者:佚名