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适当饮些蜂蜜，能在训练后两小时内，帮助人体维持高标准的血糖水平。血糖是血液中所含的葡萄糖，它是人体主要的能量来源。血液中如果葡萄糖的浓度过低，会出现低血糖反应，严重影响人体生命活动的正常进行。因此，锻...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...确地选择手术方式，并且严密手术操作。术后需包扎４８小时，５-７天拆线，术后约有两周
栏目:健康生活 作者:祝由网
...易伤胃，尤其是胃寒的人，更不能喝。所以，建议饭后半小时再
栏目:茶常识 作者:品茶
...嫩”，加入清水三千克，先用武火煲沸了，再用文火煲5小时。遇上有痈疮肿毒者，可再加入生地黄，增强清热、凉血、解毒之功效。此外
栏目:中药常识 作者:小七
...原因1. 睡眠不足睡眠不足会导致脑细胞死亡。每晚睡眠4~5小时，连续三晚，便可杀死25%的脑细胞。相反，保持充足睡眠，利于加强神经元之间的联系，增强记忆力。对成人来说，晚上11点前睡觉，早上6~7点起床，比较合适。2. 依...
栏目:健康生活 作者:佚名
...大，而严重的乳糖不耐受多于摄入一定量乳糖后30min至数小时内发生
栏目:健康生活 作者:佚名
...现吐奶的情况比较多，在刚刚喂完奶之后或者喂完奶半个小时后会出现吐奶情况，会出现难受的表情，随着年龄不断增长吐奶情况就会慢慢消失，如果宝宝吐奶情况比较厉害，那么家长就应该找到原因对
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...临床特征为高热3-4天，然后骤然退热并出现皮疹，一般几小时内皮疹开始消退，2-3天内全部消失，无色素沉着及脱皮。
栏目:健康生活 作者:佚名
...，而这些垃圾就是导致肥胖的重要原因之一。早餐每个4小时就喝一
栏目:健康生活 作者:妙手生春
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栏目:健康生活 作者:妙手生春