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...定时睡觉、定时定量吃饭等。只有让生活变得规律起来，才能拥有健康的身体。2、吃新鲜蔬果新鲜蔬果含有的维生素c，能够有效遏止自由基的猖獗活动
栏目:老人 作者:健康管理师
如今，喜欢染发的人越来越多。那么，怎样才能兼顾美丽与健康呢？台湾基隆长庚医院皮肤科医师何信君给出以下8招。1、头皮至肩颈，涂抹凡士林。专业美发师会在染发前，给客人头皮抹上专业隔离液，起到保护头皮的作用。...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
傲人的胸部是女人性感的标志，如何才能有效丰胸？这对于贫乳的女性来说确实是不断被关注的问题，今天就来为大家介绍一下究竟哪些方法可以有效丰胸，快一起来看看吧。1、一定要穿对内衣在内衣选择上，一定要穿对适合...
栏目:女性 作者:佚名
...朋友都希望自己的身体健康，只有拥有健康的身体每个人才能有正常的幸福生活和工作。由于现在的生活和工作压力导致很多人出现亚健康症状。那么，女人有什么身体症状就需要做检查了呢。女人出现哪些亚健康症状应该检查...
栏目:女性 作者:祝由网
...不一样，女性关爱自己的第一步，是要知道自己的体质，才能更好的进补哦。女人体寒信号灯A腰、肩、颈易酸痛 B常手心脚心冰冷，却易出汗C轻拍上腹部会有水声 D生理期易浮肿、腹痛E经常无精打采，懒于运动
栏目:女性 作者:佚名
...卵巢会排出一枚成熟的卵子，即优势卵泡，只有这种卵子才能与精子相遇形成受精卵！所谓卵泡发育不良，很可能就是由于各种疾病原因影响了卵泡的发育，没有成熟卵子与精子结合就不会怀孕。卵巢是卵泡发育的场所，育龄女...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
头疼需要根据头疼的类型选择相应的穴位，才能达到最佳效果。如合谷穴、太阳穴、风池穴、百会穴等。1、合谷穴：属手阳明大肠经，位于手背，第二掌骨桡侧的中心点，具有明目聪耳、通络镇痛的功效，主治齿痛、头疼、痛...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...年女性重要的生理特点，女性要拥有正常而规律的月经，才能保证自己身体是健康的，如果女性自身妇科正常，一般都不会出现月经不调，月经不调是妇科常见的疾病，很多女性都有这个烦恼，月经不调的症状常表现为经期和经...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...如血常规、血压检查、肝肾功能、血糖。检查清楚，然后才能确诊，对症治疗。【低血糖引起头晕】因为当人体站起来的时候，血便向下流，暂时供应给
栏目:健康生活 作者:佚名
...智食品。但是也不要多吃，小孩每天2~3个即可，要坚持，才能起到增强记忆、消除脑疲劳的作用。2、鸡蛋鸡蛋富含优质蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经的发育有重要作用，有增
栏目:健康生活 作者:佚名