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换季时节-多吃4种补水保湿食物秋季天气干燥，紫外线较强，所以面部皮肤更容易缺水，而一旦皮肤缺水就容易长出细纹，呈现出老态，所以很多女性在秋天就特别注重面部皮肤的保湿，但是保养的方法不对又起不到作用，下面...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
冬季气候干燥，肌肤比较容易出现很多问题。再加上肌肤的一些老问题，那脸上真的就没法看啦。那我们冬季该如何护肤呢？面膜是必不可少的一种方法喽。下面给你介绍五款美肤面膜：1、美白补水面膜用喝剩下的牛奶泡面膜...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...调病应该吃哪些食物呢!一到夏天，外面的空气就特别的干燥，而且气温也特别的热，很多人都不愿外出出门，都愿意在室内开着空调，吹着凉风，但是这样很容易得空调病，而且，室内开着空调，所以无奈的气温比较冷，但是...
栏目:季节养生 作者:佚名
...时节，再加上今年冬春换季的时候许多地方出现了大旱，干燥缺水的环境更容易让人产生困乏感。因此，今年就让我们趁着早春到来的时候一起来破除这个“咒语”，过个神清气爽的春天吧。一般的春困其实并不
栏目:春季养生 作者:祝由网
...进入秋天了，虽然暑气未消。按照传统的说法，秋天物候干燥，人体就需要滋润。所以，眼下季节适宜多喝具有滋润肺腑的汤，尤其是女人，经常喝适应的汤，能养生、美容。广东人是最讲究喝汤的。烹饪大师为白领，特别是白...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
皮肤特别容易变得干燥、没有光泽，眼角、嘴角也会悄悄冒出小小的细纹……年近30的你，是不是总是在不经意间，就发现自己身上已悄悄留下岁月的痕迹呢？别等35岁时才来怀念青春，现在开始做好保养，你就可以将青春保质...
栏目:女性 作者:祝由网
秋天气候干燥全面人体在这时候很容易出现一些上火症状或诱发疾病。因此，妈妈们要特别注意宝宝的饮食调整。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢？宝宝睡眠时出汗或稍一活动就出汗是十分普遍的现象，在医院就诊...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...便秘的人，吃苹果能够清洁肠道，让排便通畅，大便比较干燥的人，吃苹果可以增加大便中的水分，让排便更简单。苹果中含有的鞣酸在一定程度上还有止泻的功能，
栏目:健康生活 作者:祝由网
...还健康肌肤胃部排毒毒素表情：舌苔发黄、口臭春季天气干燥，由于体内缺少津液，胃火上升，好多人都感觉“吃不饱”，除了一日三餐之外，零食不离手，下午茶、消夜一个也不能少！如此一来，胃部的压力增加，其工作效率...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，内火旺盛，就会导致上火，出现目赤肿痛、口干、大便干燥等症状。容易导致上火的食物通常为热性食物，火龙果属于凉性食物，其性凉，味甘、酸，吃了不会引起上火，
栏目:中医健康 作者:网络