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柚子味道很好，酸甜清香中带少许苦味。柚子营养价值丰富，包括糖类、蛋白质、有机酸、维生素A、B、C、p等多种维生素以及钙、磷、钠、镁等矿物质，食疗效益很高，备受推崇。孕妇可以吃柚子吗？可以。孕妇吃柚子有诸多...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
夏天食欲不振调理食疗方夏天食欲不振调理食疗方海鲜冬瓜汤材料：鲜虾、海虹、花蛤、冬瓜、葱姜、香菜、盐、鸡精、香油。做法：所有材料洗净。冬瓜去皮去籽切成方块。葱、香菜切段，姜切丝；锅里放入清水、葱段、姜丝...
栏目:夏季食疗 作者:健康管理师
柿子汁怎么做好喝准备做柿子汁的材料平时制作柿子汁时，可以准备三百克柿子如果家里人多也可以多准备一些，另外再两百克的纯牛奶。柿子汁的做法和步骤1、把准备好的柿子用清水洗净，然后去掉外皮，再用刀切成块状。2...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
吃西柚会上火吗柚子性寒，所以不会上火，而且柚子具有非常丰富的营养价值，多食用，对于增强体质等都有很好的效用。但是建议大家尽量不要多吃，因为寒凉的食物多吃，会造成腹泻等情况的发生，饮食有度，才能够发挥柚...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
如何解酒有效？花露水解酒花露水的组成成分中含有一些清热解毒、消肿止痛的中药。因此花露水除了能祛痱止痒、防蚊虫叮咬、除菌杀菌外，还具有一定提神醒脑的作用。洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦拭醉洒者的胸、背、...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
菊花泡水的功效菊花在我国的大部分地区都有生长，特别是湖北大别山、桐乡、黄山、亳州、滁州、中江、德清、济源等等，都是盛长菊花的地区，并且每个地区的菊花都有属于自己的特色。中医方面认为，菊花性寒味甘，服用...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
蜂蜜柚子茶的好处1、柚子本身营养丰富，所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍，钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
排毒养颜百香果中富含维生素C，可有效净化机体，避免有害物质在体内沉积，从而达到改善肌肤、排毒养颜的功效。而且百香果中含有的胡萝卜素和SOD有效酶成分，可以用来清除人体内的自由基、有抵抗衰老的作用。清理肠胃...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
中医认为，人参性味归经，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津止渴、安神益智等功效，被誉为“百补之王”。人们喜欢在做汤时或泡药酒时放点人参。然而，许多人并不知道，人参虽补，但服用有禁忌。8类人慎用：1、...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
人参是人们滋补身体常选用的中药材，吃人参并不是随便煲汤喝、泡茶喝就可以起到养生效果，吃人参同样需要注意很多事项，有些食物不宜与人参一起吃，下面我们来看看吃人参的一些注意事项。1、人参不能和葡萄同吃会使...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师