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老年人是社会的重点关注群体，这不仅仅是由于中国敬老爱幼的优秀传统导致，还有一部分原因是因为中国从近年起逐步进入老龄化社会。老年人的身体由于器官退化、疾病、环境影响常常会出现各种各样的疾病，而这些疾病也...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
老年人跳广场舞,警惕骨关节炎人到了一定的年龄，机能就会发生变化，骨骼也不断衰老，所以，老年人容易患上关节炎，平时大家应该保护好自己的膝盖，以免导关节疾病出现，平时生活中老年人应该注意自己的习惯。老年人...
栏目:健康生活 作者:佚名
...恼并不可怕，最可怕的是不能化解。如何化解烦恼，对于老年人来讲，可能是性命交关的大事，必须学会。据作者长期的实践研究，提出化解烦恼的以下六法：1、离开现场 俗话说得好：眼不见为净。如果老年人身处烦恼之现场...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、老年人缺钙的原因人过中年，骨质每年丢失0.7%～1%，妇女到了更年期及绝经期后骨质丢失进一步增加。到了65岁后，女性可能丢失骨钙达总量的30%以上，男性也会丢失20%～30%，这种长期持久的负钙平衡，将伴随人生直至生命...
栏目:健康生活 作者:佚名
老年人冬季吃苹果润肺健脾苹果是一种老幼皆宜的水果，苹果的营养价值非常高，还具有很高的医疗价值。老年人也是非常适合吃苹果的，在冬季的时候，天气寒冷干燥，老年人经常会因为干燥的天气导致上火、感冒、咳嗽。在...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人进补不能盲目注意三点很多年轻人为了讨老年人欢心，其实一定要知道的是老年人的肠胃比较差，所以在饮食的时候一定要注意，不要盲目的进补，老年人更应该做的是平衡营养，做到合理的搭配饮食，只有这样的话才能...
栏目:老人 作者:夕阳红
人到了老年，多多少少都会出现听力不好的现象，有的则是完全听不到。这种现象称为老年性听力障碍和老年性耳聋。年龄越大，失聪症状越明显，严重影响了老年人的正常生活。今天我们就来说一说有关预防老年人耳聋的话题...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年朋友尤其是老年朋友中的肥胖人群健康问题一直是令人堪忧的，毕竟说老年各个身体器官都退化了，在加上肥胖给予器官过大的压力往往就导致疾病的发作，所以老年朋友们应该注意饮食以及体重防止吃太多给身体更大的压...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
老年人应该怎样养生？现在人们的生活越来越富足了，很多老年人都掌握了养生知识，其实养生也是一种学问，老年人养生要注重小细节，应该避免一些常见的养生误区。那么老年人应该怎样正确养生呢？有哪些四不如？一、跑...
栏目:老人 作者:健康管理师
老年人盗汗可能分为几种类型，轻微的盗汗、中度盗汗、严重盗汗，因人而异，但是除了睡眠环境有差别之外，老年人盗汗可能主要是由于身体气虚或者是内分泌失调、植物神经功能紊乱所造成的，要根据具体症状进行分析，老...
栏目:健康生活 作者:佚名