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皮肤过敏能吃丹参吗如今,随着人们生活质量的提高,越来越多的人开始关注饮食健康与养生。在享受美味食物的同是考虑下自己的身体状况也是尤为关键的。丹参是一种药效十分强大的植物,对于保持人们的身体健康有着十分...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...3朵,麦冬2克。泡法:1、用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度。将麦冬有温水洗干净。2、把金银花、玫瑰花和麦冬一起放入杯中,冲入沸水,浸泡约5分钟左右,待茶汤温热后即可饮用。3、如果想增强止咳润肺
栏目:健康生活 作者:佚名
...办法。2、有益于心血管系统。它可以加速血液的循环,提高血管的张力,并将血管壁上的沉积物冲走,能有效地预防动脉硬化等各种心血管病。3、可使全身肌肉周期性收缩,
栏目:运动健身 作者:祝由网
...量,每次做4组,每组4至6次,每次15至20秒。2、屈手悬挂提高自己至下巴于单杠上的位置,维持
栏目:运动健身 作者:健身营养师
厨房油烟可提高患肺癌的风险,根据一项长达5年的肺癌流行病学调查显示,长期在厨房里的家庭主妇得肺癌的风险是常人的2到3倍,而不使用吸油烟机等设备的家庭主妇肺癌风险竟然是常人的2.2-12.2倍。一位来自上海的网友在微...
栏目:健康生活 作者:享受健康
...以调节情绪,另外它还含有多种维生素和矿物质,能起到提高免疫力,和预防高血压的作用。枸杞蜂蜜对孕妇没有任何伤害,还能加快胎儿的发育,是孕妇可以放心食用的对像
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...成分占总成分的一半以上。鹿茸性温而不燥,具有振奋和提高机体功能,对全身虚弱、久病之后患者,有较好的强身作
栏目:健康生活 作者:祝由网
...、小腿肌肉拉伤。压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等能提高肌肉的温度,使肌肉变得更加柔软。上跑步机后应从慢走、慢跑等“动态”热身开始,逐步加大运动量,此过程通常以10~15分钟为宜
栏目:运动健身 作者:祝由网
...结构组分,而肉碱促使细胞中脂肪酸的合成。赖氨酸还能提高钙的吸收及其在体内的积累、加速骨骼生长发育。如果缺乏赖氨酸,会造成胃液分泌不
栏目:健康生活 作者:祝由网
...冶情操为目的的运动项目。它还可以改善人体健康水平,提高心肺功,帮助术后恢复等。具体项目有很多,常见的如游泳、跑步、体操、举重等。
栏目:运动健身 作者:佚名