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...少，加速骨质的流失，内脏机能也会逐渐衰竭，长期缺乏运动、累积过大压力和营养不均衡，都可能加重更年期症状，因此除寻求专业医师治疗外，均衡饮食和运动也是保健方法之一。步入更年期的女性，应减少吃脂肪、胆固醇...
栏目:健康生活 作者:祝由网
胎心仪主要是通过多普勒原理从外部获取胎儿的心脏运动信息，并不能用作连续监测胎儿的心脏运动信息，只能进行检查，可根据检测结果做出相应处理，保证胎儿的正常发育，新型家用胎心仪还可通过绘制监测曲线达到较好的...
栏目:女性 作者:佚名
...使用热敷或热水袋来缓解疼痛，也可以尝试做一些舒缓的运动，如瑜伽或伸展运动。2. 雌激素水平下
栏目:女性 作者:佚名
...做任何事情的首要前提。但时常因为跑步准备活动不足、运动不规律或强度不适合，引起内脏器官不能适应剧烈运动的需要，是引起腹痛的最常见原因。下面小编就来给大家说说男人跑步腹痛的原因，看过后别
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...是伤心一把泪！那么我们该如何防止脱发呢？1、要适当运动，保证睡眠。运动
栏目:健康综合 作者:佚名
形成肌肉型小腿的原因是运动习惯不好形成大块肌肉，之后停止运动，肌肉流失、脂肪填充，因此，腿上主要是脂肪、僵硬脂肪和肌肉的混合、肌肉，要改变小腿，第一步就要多按摩，然后减少脂肪！按摩方法：从脚踝向大腿根...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...的减肥是她们特别关心的问题。一般来说减肥就是节食和运动，如果实在是受不了运动的痛苦，那就 不妨从管住你的嘴开始减肥吧。每日人体所需热量=
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...都听过，是一项对身体曲线塑造和对身体健康都有益处的运动。香薰可以安神，睡前点一盏香薰灯，可以使劳累的人缓解疲劳，有一个能更好地睡眠质量。但是香薰和瑜伽搭配在一起，这样的香薰瑜伽的运动项目大家又有没有听...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、体育运动：肢体活动有利于缓解焦虑，对那些平时容易急躁的人，应多参加慢跑、 打太极拳、下棋、游泳等运动，可增强自我控制能力、稳定情绪。2、变换环境：多听一些舒缓流畅的音乐；去参加一些户外活动，亲近大自然...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...何解除经期腹痛的烦恼呢？我们有没有想过，国家女体育运动员她们每天做那么大量的运动，她
栏目:女性 作者:关爱女性健康