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绿茶不经发酵，富含茶多酚、咖啡碱、维生素等成分，饮用绿茶有宁神醒脑，补充水分，缓解困乏的功效，可促进身体新陈代谢，开胃利尿，有舒缓压力，活跃思维的功效；其次绿茶含有大量氨基酸与维生素，具有生津解渴，缓...
栏目:功效 作者:品茶
生活水准的提高，让鱼肉成为了家常便饭，每日餐桌上都不会少了肉食。但是肉属于酸性食物，过量摄取容易造成人体酸性过多，造成了酸性体质。因此，很多时候都会造成食欲不振等疾病问题。所以，人体的酸碱平衡度应该中...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
梨子是我们生活中非常常见的水果，从养生功效上来说，梨子具有非常好的清热、化痰、止咳等功效，如果有家人出现咳嗽的症状，大家一般就会蒸一碗冰糖雪梨吃了症状就会缓解很多，那么你知道梨的其他部位都有什么作用吗...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
春季很多人都喜欢一项活动的，就是下地自助摘草莓了，尤其是在城里长大的孩子，更是对摘草莓活动喜爱的不得了。每到周六周日，很多草莓地就会游客爆满，亲子呀，男女朋友呀，同学好友呀，每个人都提着个小篮子，挑选...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
薄荷，一种多生于山野湿地河旁的唇形科、薄荷属植物。且含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物，以及钙、锌等矿物质元素，用来泡水饮用并不会产生不利反应，适当饮用还对身体具有一定的益处，可以帮助调节血液循环，...
栏目:健康生活 作者:佚名
石榴是生活中常见的水果，很多人日常都喜欢吃，石榴不仅果肉营养丰富，石榴籽也有很好的保健作用。石榴籽中含有大量的膳食纤维和木质素，食用石榴籽后进入肠道，会增加粪便的体积、促进肠道的蠕动，加快粪便的排出速...
栏目:健康生活 作者:佚名
牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，牛尾巴是很多人也喜欢吃。牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。牛尾是牛身上活动最频繁的部位，因而其肉的味道最为鲜美。同时，牛尾性味甘平...
栏目:健康生活 作者:佚名
众所周知，在我们身边有许多人都极其喜爱松子，将它当作闲暇时光里食用的零食，其外表有棕褐色且富有光泽的坚硬外壳，里面果实香甜可口，广受人们的喜爱。松子不单单可以作为零食食用，还可以当作一种辅食来装饰糕点...
栏目:健康生活 作者:佚名
鹅肝有丰富的营养价值，下面给大家介绍五种鹅肝的做法。一、麻辣鹅肝食材明细：鹅肝500克、辣椒(红、尖)100克、辣椒(红、尖、干)10克、花椒5克、盐15克、料酒20克、大葱15克、姜15克、香油3克、味精2克、植物油20克步骤：1、...
栏目:健康生活 作者:中医世家
(1)芋荚干食材：芋头杆。做法：1.将芋头杆去掉头尾，放入开水中进行几秒钟的焯水处理，去掉皂角苷，避免过敏。2.将焯水的芋头杆放在清水中，剥去外层的皮，抽去其中较粗的纤维丝，漂洗几小时。3.再捞起沥干，待芋头杆变...
栏目:健康生活 作者:中医世家