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...怎么办千万别吃以下五种食物1、不能过多摄入脂肪如果食用过多脂肪，可对人体造血功能造成抑制，同时脂肪过多会影响贫血病人消化和吸收。因此，女性每天摄入脂肪量不应超过70克，最好是50克左右，尽量是食用植物油脂。2...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...的。不同原因引起的体寒都应该在饮食上禁止凉性食物的食用。为什么凉性食物禁止食用呢?因为当体寒体质的人食用凉性食物时，不仅伤及阳气，还会加重阳虚。这类的凉性食物如冰
栏目:健康生活 作者:佚名
生活中，常常会听见有人说不能够过多食用辛辣刺激性的食物。而且过多的食用辛辣刺激性食物会造成上火、便秘、口舌生疮等不适症状。那么辛辣刺激性食物有哪些呢?辛辣刺激性食物有哪些1、生姜生姜是比较常见的一种根茎...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
食物的“寿命”有多长食用油3个月遇到超市买一桶送一桶的食用油促销装，着实令人难抵诱惑。不过要是买多了，那也不划算。油中的脂肪酸会随着贮存时间延长而发生化学变化，虽然口感没有太大差别，但营养价值随之降低...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
主料：板栗250克，豇豆200克。调料：食用油、生抽、鲜贝露各适量。做法：1、板栗去壳后入高压锅煮至八分熟捞出。2、豇豆切寸段。3、锅内放食用油，将豇豆入锅爆炒片刻，加入板栗，生抽，鲜贝露一同翻炒至熟，即可出锅装...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...。由红薯加工制成。主要含量是淀粉，是粗粮制品，经常食用有利于营养均衡，增进肠道蠕动，有利于通便。营养价值主要含量是淀粉，是粗粮制品，经常食用有
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...食材简介采用核桃仁为原料，压榨而成的植物油。属于可食用油。营养价值新鲜纯正、营养丰富、口感清淡，脂肪酸组态近似母乳，易被消化吸收，是儿童发育期,女性妊娠期及产后康复的高级保健食用油。本品的营养含
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...作用 食材简介从花椒中提取呈香、呈味物质于食用植物油中的产品。营养价值花椒果皮含有挥发油，油的主要成分为柠檬烯、枯醇、牛儿醇。此外并含有植物甾醇及不饱和有机酸等多种化合物。食用功效1、健胃、温中...
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
芡实是一种中药材，除了有极高的药用价值以外，食用价值也非常高，能够煮粥、煲汤、煮水食用。那么经常吃芡实对人体有什么好处呢?吃芡实对人体有什么好处1、芡实能够健脾补肾芡实有着很好的健脾补肾的作用，脾肾虚弱...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
桂圆养生吃法,这样吃效果更好桂圆的食用方法有很多，你都是如何食用的，直接吃鲜的桂圆。或者是用桂圆泡茶，煮汤，煮粥等等。对于养生安神有好处的。桂圆的一些食用方法有着保健治疗疾病的作用你知道吗，下面就来具...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动