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薄荷是人们日常生活最常会用到，比如喝薄荷草或是薄荷护肤品以及各种日用品等都存在薄荷。薄荷虽好，但并不是所有的人都适合使用。通过专家介绍，在现实生活中还是有很多人是不适合吃薄荷，这些人如果日常生活中不注...
栏目:中药常识 作者:祝由师
俗话说，药补不如食补。近两年，随着国内外蔬菜专家的进一步研究，发现南瓜不仅营养丰富，而且长期食用还具有保健和防病治病的功能。南瓜自身含有的特殊营养成份可增强机体免疫力，防止血管动脉硬化，在国际上已被视...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
在生活中的雪糕在夏季的时候是属于一种很好的清凉解渴的小零食，而且因为雪糕的口感极佳，所以很受一些年轻人欢迎，但是在平时生活中我们在食用雪糕的时候也是需要注意雪糕的食用健康的问题的，以免在食用了雪糕之后...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
孕妇能吃凉薯吗能吃产妇能吃凉薯吗能吃婴儿能吃凉薯吗能吃凉薯的功效与作用 凉薯的功效和作用1、减肥凉薯中富含膳食纤维和淀粉，让人容易有饱腹感，可作为减肥期间的主食帮助减肥。2、清热祛暑凉薯是止渴生...
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
孕妇能吃鲇鱼吗能吃产妇能吃鲇鱼吗能吃婴儿能吃鲇鱼吗能吃鲇鱼的功效与作用 鲇鱼的功效和作用1、催乳鲇鱼有催乳的功效，是妇女生产过后的营养滋补品。2、消水肿经常食用鲇鱼有利尿消除水肿等作用。3、滋补佳...
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
孕妇能吃红豆吗能吃产妇能吃红豆吗能吃婴儿能吃红豆吗能吃红豆的功效与作用 红豆的功效和作用1、补血养颜红豆中的铁质能让人气色红润，并有补血、促进血液循环等功效。2、催乳红豆富含叶酸，有催乳的功效，...
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
孕妇能吃银耳吗能吃产妇能吃银耳吗能吃婴儿能吃银耳吗能吃银耳的功效与作用 银耳的功效和作用1、减肥瘦身银耳含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，减少脂肪的吸收，从而达到减肥的效果。2、提高免疫力银耳...
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
孕妇能吃鳙鱼吗能吃产妇能吃鳙鱼吗能吃婴儿能吃鳙鱼吗能吃鳙鱼的功效与作用 鳙鱼的功效和作用1、保护心脑血管鳙鱼能够对心脑血管系统，起到很好的保护作用。2、延缓衰老经常食用鳙鱼能够起到暖胃，起头眩，...
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
孕妇能吃莼菜吗能吃产妇能吃莼菜吗能吃婴儿能吃莼菜吗能吃莼菜的功效与作用 莼菜的功效和作用1、治多动症莼菜含有的锌元素能防治儿童多动症。2、润肠通便莼菜含有丰富的膳食纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘...
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
孕妇能吃榴莲吗能吃产妇能吃榴莲吗能吃婴儿能吃榴莲吗能吃榴莲的功效与作用 榴莲的功效和作用1、强身健体榴莲中含有丰富的营养元素，可使身体更加强壮。2、缓解痛经榴莲属于热性水果，其中含有有效成分可缓...
栏目:能不能吃 作者:吃出健康