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对于女性朋友们来说，在生活中是非常容易出现腰痛问题的了，这也是我们很多人都非常烦恼的了，如果我们不能把这样的问题解决掉，那么就会对我们的身体造成很大的伤害了，那么我们应该怎么锻炼身体来远离腰部的疼痛呢...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
对于现代人来说，大家都是以瘦为美的，所以在平时就会选择各种各样的方法去减肥瘦身了，特别是对于青少年来说，同样是会选择各种的方法减肥的，不过青少年正处于生长发育最关键的时候了，这时候减肥一定要谨慎才行，...
栏目:儿童 作者:小爱
大红袍是福建名茶之一，属于半发酵乌龙茶，是武夷岩茶中的优异者，因此深受众多茶友们的喜爱，而且经常喝大红袍对身体有很好的养生作用。那么饮用大红袍有什么功效与作用呢？下面一起来看看吧！1、保护牙齿经常喝大...
栏目:功效 作者:品茶
爱喝茶的人注意了！被你丢掉的茶叶渣，可是居家一宝，它的妙用功效让你吓一跳！1、冰箱除臭冰箱里各种食材酱料容易串味产生难闻的异味。将喝剩的茶叶渣，用碗装好放入冰箱冷藏室，放上2个小时异味就能缓解。不过有一...
栏目:功效 作者:品茶
白茶是中国传统的六大类茗茶之一，属于微发酵茶，工艺天然，不揉不炒，最大限度的保留了茶叶本身的营养成分。白茶储存的时间越久，口感就越浓香醇厚，贮存的时间越长，白茶的保健功效就越高。白茶也因此逐渐进入藏家...
栏目:存放 作者:品茶
川贝对大家来说是比较熟悉的，在平时的生活中我们是会经常服用川贝的，这是非常好的一种中药材，对我们保护好肺部健康，是能帮助就进行养生的，但是服用川贝的时候也会有一定的禁忌存在，有些人是不适合服用川贝的，...
栏目:中药常识 作者:祝由师
螺旋藻是一种保健食品，它可以促进生长发育，而且还可以提高人体免疫力，也具有减肥的作用，是很不错的养生保健的食品哦。那么你知道应该如何食用吗，对于不同的人群，下面小编就来介绍食用方法。螺旋藻的保健法1、...
栏目:中药常识 作者:祝由师
现在大家对于黑木耳这样的食物都是比较熟悉的了，这是很多人都喜欢服用的了，我们经常的去吃黑木耳也的确是有好处的，但是在挑选黑木耳的时候也要注意细节才行，下面就让我们一起看看黑木耳这样的食物应该如何进行挑...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
甜酒对大家来说是比较熟悉的一种食物了，在平时很多人都会服用甜酒来进行养生，这样能帮助我们起到养生效果，同时还可以通过这样的方法来帮助我们开胃，但是吃甜酒的时候也会存在一定的禁忌人群，那么具体甜酒的禁忌...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
哪些人不能吃苦瓜苦瓜这种美味的蔬菜相信我们很多的朋友们都是比较喜欢吃的，虽然吃起来有点苦涩，但是营养价值非常高，并且越嚼越香，但是我们大家一定要知道，不是所有人都适合食用苦瓜的，那么哪些人不能吃苦瓜?...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动