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...夏季湿气比较重，特别是在南方的地区，所以夏季要注意祛湿排毒的哦，除了注意一些生活习惯和方式以外，饮食是很重要的一种方式，所以在平时要注意以下的这些问题，可以安稳度夏。1、多吃一些健脾利尿的食物。比如苋...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...，这时候我们就要小心了，如果能够选择到合适的食物来祛湿，那么就可以让我们的身体更健康了，否则就会成为痰湿的体质了，那么这时候我们应该怎么办呢，下面就让我们看看吃什么吧。空腹喝蜂蜜自古就是排毒养
栏目:健康综合 作者:祝由网
体内湿气过重，脸色暗沉发黄？4个祛湿方法，或许能帮到你体内湿气过重是中医的说法，古语有云：千寒易去，一湿难除。虽然中医有很多祛湿的药方，但不少人由于外界环境的影响，或者存在不良的生活习惯，导致体内的湿...
栏目:健康生活 作者:佚名
...振等症状，让人感觉异常疲倦，怎么办呢？应该怎么快速祛湿呢？湿气过重全身乏力？“湿重”说起来很简单，就是体内水分比较多，比如比较胖、浮肿的人，就有可能是湿重。湿为“有形之邪”，具有沉重、秽浊、
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...，那么对于养生茶的功效也是很多的，那么健脾疏肝养胃祛湿茶是什么呢，那么如何来做这样的养生茶呢，其实生活中还是需要多饮用这样的茶的，对身
栏目:健康生活 作者:佚名
...汤赤小豆冬瓜煲生鱼汤清淡不腻滞又富有营养，同时又有祛湿健脾作用。赤小豆是广东民间常用的煲汤料之一，有健脾去湿，消肿解毒的作用，冬瓜能解暑气，而生鱼能补脾利水。原料：赤小豆60克、冬瓜750克、生鱼2条、猪瘦肉...
栏目:夏季养生 作者:佚名
...啊或者是关节疼的情况出现，除了积极的治疗以外，一些祛湿通络的药膳也可以帮助你缓解症状，来看看这些食疗的方法吧，可以帮助你缓解风湿痛的作用。1、辣椒猪肉汤：瘦猪肉100克，辣
栏目:健康综合 作者:祝由网
...是有治疗疾病的作用的，比如说喝茶煲粥可以有保护肝脏祛湿的作用，一起来看看小编的介绍吧。1.茵陈大枣茶大枣10枚，新鲜茵陈120克(或干茵陈40克
栏目:健康综合 作者:祝由网
回南天吃什么-推荐五款祛湿食疗方一、冬瓜薏米排骨汤原料：排骨250克，冬瓜500克，薏米适量，食盐适量做法：1、将排骨、薏米洗净，冬瓜洗净后不去皮切成块状；2、将排骨与薏米一同放入锅中，小火炖90分钟左右后加入冬瓜...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...上升，形成暑热和潮湿交替两大特点。那么夏季怎么健脾祛湿减肥呢？湿邪伤脾，暑天应养护脾阳明代医家张景岳说：“夏应心而养长，长夏应脾而变化。
栏目:健康生活 作者:祝由网