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过了50岁以后，有些人手、臂、面颊等位置，就开始出现老年斑，有关专家指出，这是人体内脏衰老的象征。还可能出现在脑细胞上，引起智力和记忆力减退;聚集在血管壁上，发生血管纤维性病变，引起高血压、动脉硬化、心脏...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
昨晚失眠了。作为一个“资深”失眠者，现在，偶尔的失眠已不会引起我的焦虑。“资深”，加引号，是有自知之明。跟重症失眠者比起来，这有什么好比的 只是打个比方，我那都算不上什么，偶尔失一次眠罢了。重度失眠者...
栏目:诗词歌赋 作者:凌泉
...导一个厂长、一个书记，数算起来都是50挂零的、妥妥的中年人。每天我上班后的第一件事，是拎着办公室的四个暖瓶去锅炉房打水。当年还没有饮水机这种东西呢。我左右手各拎两个暖
栏目:诗词歌赋 作者:溪黄草
...亡。骨质疏松症在任何年龄段都可发生，但更多的发生于中年女性及
栏目:健康生活 作者:夕阳红
中年不运动,老了有可能会痴呆据英国《每日邮报》报道，波士顿大学通过对1200余名成年人20年的追踪调查，在40岁时不爱运动的男性和女性，当他们到60岁时，其大脑灰质体积更小，同时智力测验结果也更差。因不爱运动会使血...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...醒来的困扰，很多人习惯性地认为这是更年期所致。那么中年女性，老是在凌晨两三点突然醒来，真的只是更年期的原因吗？事实上，凌晨两三点醒来与多种原因有关，并不只是更年期那么简单！下面我们将具体分析一下究竟哪...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
男人排尿禁忌有哪些男性朋友也是需要注意个人的健康的问题的，很多的男性朋友会有排尿系统异常的情况的，所以在平时生活中的话男性朋友也是需要注意男性朋友排尿过程中的相关的禁忌问题的，那么接下来我们就一起来看...
栏目:男性 作者:小爱
在每日的餐饮中，我们可以推荐吃一些有营养，钙比较多的食品，比如牛奶，鸡蛋，虾皮，芝麻，海带，芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨等。这里能补充每日所需的钙的含量。海鱼不但还有丰富的氨基酸，还还有丰富的有磷、硒、...
栏目:老人 作者:夕阳红
人到中年，正值这个特殊的阶段。尤其是作为男性，更是上有老，下有小，都需要承受着双重的压力。越是这样，咱们越需要对自己身体进行呵护，毕竟岁月不饶人，身体是革命的本钱。作为成年男性最为常见的恶性肿瘤之一，...
栏目:健康生活 作者:佚名
中年女性不应长期走楼梯日常生活中，除了乘坐电梯上下楼外，还会选择另一种方式，走楼梯。甚至一些市民将走楼梯作为运动健身的重要方式。在大中城市，走楼梯还可以避免上下班等电梯高峰时遇见拥堵的人群。然而，骨科...
栏目:健康生活 作者:妙手生春