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...所以做家长的要抓住时机，给孩子平衡营养、加强其体育锻炼、保证孩子的充足睡眠等。 注意平衡营养 在动物食品中，适当增加水产品，如沙丁鱼、鱿鱼、鲫鱼、鲤鱼和含钙、磷丰富的鱼松。植物性食品
栏目:春季养生 作者:祝由网
...健康造成不利影响，白领人士也应该抽出一定的时间好好锻炼身体，让自己身体的抵抗能力变得更强，下面就来给大家介绍一下夏季白
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...在家里昨晚家务，就会坐着看电视。这样长期下去，缺少锻炼、吃饱之后就坐着或者躺着，是非常容易导致腰部长赘肉的。那
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...解一下呢?今天我们就来为您推荐几种有效缓解腰椎疼痛锻炼腰椎的好方法:水中
栏目:健康综合 作者:祝由网
...做肩颈理疗，能够达到很好的缓解效果，大家一定要坚持锻炼，这
栏目:健康生活 作者:中医世家
...举多得的消除副乳方法是运动。通过负重和拉伸等方法，锻炼上臂以及胸部肌肉，对消除脂肪型副乳很有效果。也可以通过按摩的方式减轻副乳现象，双手自然下垂，可以看到突起的副乳，将一侧手掌伸向另一侧腋下，整体将突...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...。一岁的宝宝吃整个水果，而不是喝水果汁。这样既可以锻炼宝宝的咀嚼能力，也增加了水果中的纤维素，对
栏目:健康生活 作者:佚名
...中药.请问该病的治疗是吃中药好还是西药好? 做操等体育锻炼是否可以起到辅助治疗的作用? 谢谢!</p>
栏目:中医科 作者:百薇
...年”，长寿既与先天的禀赋和素质密切相关，更与后天的锻炼、调理和保养有极大关系。以下总结几条百岁老人长寿秘诀：1.百岁耳聪目明不是奢望医学研究证明，人的自然正常寿命是120～150岁，按此标准，人活到10
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...体“第二心脏”，通过踮脚尖这种不受时间、空间约束的锻炼方式，能增强大腿力量，改善肩痛、腰痛、便秘、失眠等症状。《生命时报》邀请专家，教你用好老祖宗留
栏目:健康综合 作者:健康生活