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“万丈红尘三杯酒”。交际场合喝酒常常无法避免，因此糖友喝酒有讲究。适量喝酒后血糖升高，过量饮酒血糖反而下降，还可能导致低血糖。因此控制酒量很重要；啤酒及红酒碳水化合物含量较高，喝过后血糖上升比较快；有...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...饼干，甚至用水果来垫底。一来可以增加饱足感，二来可避免在筵席中摄取过多的肉
栏目:健康生活 作者:健康管理师
十一假期、逢年过节不可避免的要外出用餐，那么外出用餐如何避开“地沟油”？专家仍建议，如果想避开地沟油，可以从以下几点入手。地沟油是什么？地沟油，泛指在生活中存在的各类劣质油，长期食用可能会引发癌症，对...
栏目:健康生活 作者:佚名
...四便秘偏方帮您解决老便秘。改正不良生活习惯：尽可能避免久坐不动；坚持吃早餐，以及时引起结肠反射，产 生便意；改正忍便的习惯，定时入厕，排便时不要看书、看报等，合理膳食。便秘怎么办，四便秘偏方帮您解决老...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...的健康，多了解一些幼儿户外运动的注意事项，这样才能避免一些意外的发生，那么，幼儿参加户外运动时应
栏目:儿童 作者:小爱
...膝盖痒应该怎么办呢?1、选择温和的偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂。2、洗澡后，趁着皮肤还没有干，立刻在身上
栏目:老人 作者:夕阳红
...，可以选择一些是小方法来调理，可以减轻疼痛的同时也避免了药物的影响。生活调理多喝水，多吃绿色蔬菜
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...产生身体的不适情况有关系，特别秋季的时候我们要小心避免脱发的问题才行，那么具体秋季的时候我们有哪些好的方法可以预防脱发的问题，下面就让我们一起看看吧。洗头不宜过勤秋季的
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...黏膜尚未发育健全、比较脆弱，对于辛辣刺激的食物均应避免，防止胃肠道及口腔黏膜的损伤。且辛辣的食物容易造成婴儿上火、便秘等身体不适。大葱的功效与作
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...一些长胖现象，减肥也成了社会的流行趋势，所以说都会避免一些高容易高有脂肪的食物，但是对于鸡肉来说，其中富含的营养价值也非常丰富，那么我们在平时生活中吃完三黄鸡之后
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动