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...吃菠萝吗？菠萝，又称凤梨，是热带和亚热带地区的著名水果。菠萝外形美观，汁多味甜，含有有机酸和B族维生素、维生素C等营养成分，具有清热解暑，生津止渴，开胃消食，利大小便的作用，是非常适合孕妈妈的热带水果。...
栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
为什么吃素的人容易发生贫血专家表示，虽然水果自身含有一定的营养物质，但是不沾荤腥或仅吃水果很难保证身体有足够的铁元素摄入。我们常见的一些蔬菜中虽然含有铁元素，但同时也含有草酸、植酸、磷酸及大量的膳食纤...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...炎热的夏天，西瓜这种食物更是我们离不开的一种夏季的水果，夏天的西瓜放在冰箱里震一下拿出来吃，可谓是非常的凉爽可口，而在我国的冬天以及其他季节也会有西瓜这种水果的售卖，那么西瓜
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...很多，可以抹在面包上面一起吃，吃起来香甜，也可以和水果搭配在一起吃，这样也能够让水果的口感变得更加丰富，适当的吃一些巧克力酱，对身体也有好处，但它的热量比较高，下面大道家园网养生网就来看一下巧
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
黑布林和红布林都是我们日常生活中非常喜欢吃的水果，这两种水果看起来好像差不多，但实则它们是有一定区别的，有很多人可能并不是很了解，下面本文将为大家详细讲述关于黑布林和红布林的区别。1、黑布林和红布林的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
水果的种类是有很多的，不知道你喜欢哪一种呢。很多人都喜欢吃芒果，它是一种南方的水果，果肉多，而且甜甜的感觉，有丰富的营养，而且还可以起到美容养颜的功效哦，下面小编就来介绍芒果的好处。1、食用芒果具有清...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚