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金银花茶金银花茶，其性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效。因春季风气善行，易外感风邪，金银花茶正可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效，...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
血液循环和我们的生命是息息相关的，他不仅为整个身体各个细胞和器官输送营养也承担着输出废物的作用。血液循环差会体现在身上的任何部位，其中出现明显症状的部位就是四肢，血液循环差最常见的症状有手脚末梢刺痛和...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
食用苦丁茶的禁忌1、风寒感冒者：冬季是感冒的高发季节，患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气，如果此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。2、虚寒体质者：虚寒体质者最...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
手浴可以抗疲劳“手浴”，简单的说就是用热说泡手。对于上班族，工作了一天，劳累了一天，回到家泡泡脚可以缓解疲劳，同样的用热水泡泡手也可以缓解疲劳。除此之外，手浴还可以促进血液循环、治疗失眠等。手掌血脉丰...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
戒烟的几个误区误区一 、吸烟的人戒烟后会不舒服，甚至会得病吸烟者一旦成瘾，当停止吸烟后，会出现烦躁不安、易怒、焦虑、情绪低落、注意力不集中、失眠、心率减慢、食欲增加等戒断症状，这就是吸烟人戒烟后的不适...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、维持和谐的性生活，它可以增强对生活的信心，精神愉快，缓解心理压力，对卵巢功能和内分泌均有助益。2、加强自身的保健。必须适当加强运动，持之以恒，循序渐进，这有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。3...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
眼部肌肤是我们面部最敏感脆弱的部位了，尤其是眼角的鱼尾纹，如何去除呢？25岁以后，眼周胶原蛋白和弹力蛋白开始逐渐缺失，由胶原纤维和弹力纤维组成的细筛网状结构也开始被破坏，再加上现代人用电脑过度，用眼过度...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
肾囊肿可以喝酒吗？临床发现，在肾病患者中，男性患者的比例比女性患者的比例大。研究认为，这是因为男性喜欢喝酒的原因造成的。大多数男性喜欢喝酒，对于已经习惯每天或每隔几天就酌一两口的肾囊肿男性患者来说，医...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
口臭不能吃辛辣刺激食物口臭实际上也是一种病，很多医生将起归结为口腔疾病。口臭的原因有很多，有的是由身体的其它疾病引起的，有的则是因为口腔不卫生引起的，无论哪种原因，口臭对人们的危害都很大，不仅危害身体...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
戒烟真的能预防肺癌吗？很多有预防肺癌意识的老烟民对这个问题都很感兴趣，我们知道吸烟是导致肺癌发生很重要的一个因素，如果吸烟很多年戒掉不知道会不会有一定作用。经过大量调查数据显示，一些肺癌高发区居民吸烟...
栏目:健康生活 作者:健康管理师