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金莲花茶的功效与作用1、清热解毒干金莲花5克,将金莲花放入杯中,用沸水冲泡,代茶饮用每日1-2剂,能清热解毒,同时治上呼吸道感,扁桃体炎,咽炎,主要用于咽喉肿痛、慢性扁桃体炎、痈肿疮毒、口疮、目赤等症,如遇...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
4款花茶好喝又健康1、苹果花茶苹果花茶,气味清香,口味略苦,算是近年来比较新的花茶种类。多喝苹果花茶有助于补血、舒解神经痛、补血明目、祛痘美白。大家可以试着将苹果花、玫瑰花和橙花混合搭配来泡茶,可以起到...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
如果宝宝脾胃虚弱,并表现出萎靡不振,反应迟缓,可以吃苹果、红枣、花生、核桃、松子、胡萝卜、山药、鱼、虾等,健脾益胃又补脑。如果宝宝腹胀有积食,并且肥胖,稍微活动就会感觉很累,可以吃红豆、冬瓜、竹笋、洋...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、普洱茶科学证实普洱茶具有溶油祛脂、调节代谢、防辐射等多重效果,长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油酯减少,有治疗肥胖症的功用;同时饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
【调养原则】调体方法:活血去癒,疏利通络。调体要点:一、养阴以活血:由于津血同源,津枯则血燥,体内津液不足,亦是淤血质的体质成因之一。二、调气以化瘀:气滞则血瘀,气行则血畅,故活血调体常配以理气之剂,...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
吃肥肉有3大好处众所周知,肥肉,含有大量脂肪,是最容易导致肥胖。吃肉都要吃瘦肉。但是,为什么国外营养专家提倡吃肥肉?原来,吃肥肉也是很有好处的,肥肉吃少了反而有以下危险:1、营养不良:脂肪参与人体代谢活...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
祖国医学认为,高脂蛋白血症的形成与人体内的膏脂、痰浊、淤血有关。因此,将其分为4种类型。针对不同的类型,分别采用相应的降脂食物来治疗。第一类是痰湿壅盛型。这类病人的特点是身体肥胖,有沉重感;经常感到胸...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
绿豆绿豆有防治冠心病的效果,它是夏季的清暑佳品,具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病的防病养生作用。动物实验证明,绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。临床实践...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
肝脏排毒的时间是什么1、肝脏排毒的时间是晚上11点到凌晨3点。2、肝解毒时由于血液在流动的关系,它不是把血液关起门来做这个工作的,而是3、肝脏结构边流动边解毒,解毒的同时身体的其他部位正常运转中还会继续产生代...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
茶树精油香薰使用方法1、空气:用于空气清净,异味消除,除臭,防虫防尘瞒。负离子扩香器:使用阔香器是最有效而直接的方式,藉玫瑰精油由阔香器将茶树精油打成极细微的小分子,自由扩散至空气中,算是最无负担,吸...
栏目:健康生活 作者:健康管理师