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本文关键词:冬,阴虚体质,自汗盗汗 肾气乌鸡汤用到的食材 熟地黄 : 15克 山药 : 15克 山茱萸 : 10克 丹皮 : 10克 茯苓 : 10克 泽泻 : 10克 牛膝 : 10克乌鸡腿 : 1只 盐 : 适量 肾气
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:急性上呼吸道感染,春,冬 苦瓜炖猪肉用到的食材 苦瓜 : 200g猪瘦肉 : 50g 苦瓜炖猪肉的功效与作用 祛湿解表。 苦瓜炖猪肉做法 将猪瘦肉洗净后切成片，苦瓜切成片，然后一起煮汤食用。每日2次。
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本文关键词:女 四物鸡汤用到的食材 鸡腿 : 150克 熟地 : 25克 当归 : 15克 川芎 : 5克炒白芍 : 10克 盐 : 5克 四物鸡汤的功效与作用 调经理带 四物鸡汤做法 ①将鸡腿剁块，放入沸水中氽烫，捞出冲净；药
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本文关键词:女 椰子杏仁鸡汤用到的食材 椰子 : 1只 杏仁 : 20克鸡腿肉 : 45克 盐 : 适量 香菜 : 适量 椰子杏仁鸡汤的功效与作用 益气养血 椰子杏仁鸡汤做法 ①将椰子汁倒出；杏仁洗净；鸡腿肉洗净斩块备用。②净锅上
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本文关键词:女 扁豆莲子汤用到的食材 扁豆 : 100克 莲子 : 40克 鸡腿 : 300克 丹参 : 10克 山楂 : 10克当归尾 : 10克 盐 : 2克 米酒 : 10克 扁豆莲子汤的功效与作用 塑身养颜 扁豆莲子
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本文关键词:急性上呼吸道感染,春,冬 葱姜粥用到的食材 糯米 : 100g姜片 : 10g 葱白 : 7根 醋 : 20ml 葱姜粥的功效与作用 适用于风寒感冒、头痛、发热、畏冷、鼻塞流涕、咳嗽喷嚏、食欲不佳。 葱姜粥做法 糯米加入
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本文关键词:急性上呼吸道感染,春,冬 葱白豆豉姜汤用到的食材 连须葱白 : 30g 淡豆豉 : 10g 生姜 : 3片黄酒 : 30g 葱白豆豉姜汤的功效与作用 解表和中。适用于风寒感冒。 葱白豆豉姜汤做法 将葱白、生姜、淡豆豉加水5
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本文关键词:糖尿病 猪胰汤用到的食材 生猪胰子 : 10g 生地 : 30g 山药 : 30g 山萸肉 : 15g 黄芪 : 15g 猪胰汤的功效与作用 健脾益胃，润燥止渴。适用于糖尿病患者。 猪胰汤做法 将山药、山萸肉、生地、黄
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本文关键词:慢性胃炎 陈皮鲫鱼羹用到的食材 活鲫鱼 : 1尾（约400g） 干姜 : 3g 陈皮 : 3g 胡椒 : 适量 葱白 : 适量 生姜 : 适量生粉 : 适量细盐 : 适量 陈皮鲫鱼羹的功效与作用 温中补虚，暧胃散寒。
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本文关键词:高血压 笋丝炒茼蒿用到的食材 茼蒿 : 150g 冬笋 : 100g精盐 : 少许味精 : 少许 笋丝炒茼蒿的功效与作用 适用于高血压。 笋丝炒茼蒿做法 茼蒿去须根，切段，冬笋切丝，将炒锅置旺火上，加油，烧至八成热，加入笋
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