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韭黄又叫黄韭、韭白,味道辛辣,含有蛋白质、脂肪、糖类、矿物质和多种维生素及粗纤维,具有润肠通便、补肾助阳等功效。蔬果小档案别名:韭芽、黄韭芽、韭菜。科别:百合科。花果:秋季。营养成分:胡萝卜素、蛋白质...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
喝酸奶有哪些注意事项酸奶是一种常见的风味饮品,应其味道都特,富含各种人体所需营养而被广大群众所熟知及饮用。那么喝酸奶的需要哪些注意事项和禁忌呢?酸奶怎么喝才最有营养呢?小编接下来为大家罗列了一些喝酸奶...
栏目:健康生活 作者:佚名
酸奶,其味道特别好,所以受消费者的喜欢。酸奶就是牛奶经过乳酸菌发酵制成,起源于保加利亚,酸奶里面含有丰富的蛋白质以及乳酸菌,还有钙以及各种各样的维生素,比如说维生素b1维生素B2维生素B6,因此适量吃是有好处...
栏目:健康生活 作者:佚名
...抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菜顾名思义,吃起来味道比较苦,颜色是碧绿色的,我们家常食用苦菊的时候,可以凉拌吃,也
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...都会把花生米当作配菜食用,有的人可能认为这样吃才有味道,已经习惯了,但其实喝酒吃花生是有作用的,有的人认为喝酒时吃花生米可以解酒。那么,喝酒吃花生米好吗?喝酒吃花生米上火吗?一起来了解一下吧!花生
栏目:健康生活 作者:佚名
说起家常菜,大家肯定都会想到家的味道,家常菜虽然做法较简单,但是它的种类较多,也能让我们大饱口福。现在很多人比较注重吃得健康,所以一般都会减少在外面吃的次数,但是,有些家常菜的做法和搭配也不是很健康,...
栏目:健康生活 作者:佚名
...肥的食物很多,最常见的就是黄瓜了,单吃黄瓜没有什么味道,可以和鸡蛋一起炒,那么,吃黄瓜炒鸡蛋能减肥吗?黄瓜炒鸡
栏目:健康生活 作者:佚名
...该都吃过蒜苗,蒜苗的吃法有很多,当然不同的吃法不仅味道不同,营养价值也是不一样的。你们知道青蒜苗有什么营养价值吗?估计很多人还不知道,下面,小编给大家具体介绍一下青蒜苗的功效与营养价值,我们一起来看看...
栏目:健康生活 作者:佚名
...很多种类型,每个人可能喜欢的类型都是不一样的,因为味道也是有所区别的,蜂巢蜜也是其中的一种,蜂巢蜜也是比较受欢迎的一种蜂蜜类型,那么,蜂巢蜜一般都有哪些功效与作用呢?广谱抗
栏目:健康生活 作者:佚名
...的水果食物,很多人都觉得这种水果很丑,不够其果肉的味道还是不错的,而且营养价值也非常的高,那么吃榴莲要注意的禁忌是什么?榴莲有哪些养生功效?榴莲要注意的禁忌事项有很多,下面就来详细了解榴莲的营养价值
栏目:健康生活 作者:佚名