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...肥的方法1.饭后两小时运动最佳不管MM们选择白天游还是晚上游，都应该在饭后两小时开始运动，这段时间可以让糖分和食物充分被分解，游泳时脂肪才能尽快被消耗。其次，腹中的食物受到游泳时水压的影响，会
栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
...冬季容易皮肤干痒？冬季，有些人感到皮肤发痒，特别是晚上睡觉时更是奇痒难忍，人们通常把冬天里皮肤发痒的毛病称为冬痒症。这是一种
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...方法跟相应的食疗方吧。脚底按摩方法1、敲击脚底每天晚上睡前用拳头敲击脚底，可以消除一天的疲劳，促进全身血
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...天就翻来覆去睡不着，非要熬到凌晨三四点，白天睡不醒晚上睡不着，工作学习都耽误了。一到夏天就睡不好应该怎么办？一到夏天就睡不好应该怎么办？1、不要开着灯睡觉有很多人都有开灯睡觉
栏目:季节养生 作者:祝由网
...更年期提前到来。因为不少女人进入更年期的时候会出现晚上睡不着、总是发怒、潮热等等问题，那么大家想知道更年期潮热的相关知识吗？首先，想缓解更年期潮热的问题，自然需要先了解导致潮热的原因，因为对症下药才能...
栏目:老人 作者:佚名
...活儿他都抢着干。但前段时间，他总觉得自己腰酸背痛，晚上还老是盗汗。一开始，他也没太在意，觉得可能是太累了，休息休息就好。可过了一段时间，这些症状不但没减轻，反而越来越严重了。他连走路都觉得腿发软，没力...
栏目:中医健康 作者:祝由师
...应迟钝和头晕症状。热敷眼睛：看多了电脑可以在早上或晚上用热
栏目:健康生活 作者:祝由网