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...蓉15g，姜、葱、味精、茴香适量。将肉苁蓉浸入黄酒中24小时，去皮切片，黄芪切片，枣去核，肉苁蓉、黄芪均装入纱布袋中。将狗肉在沸水中焯一下漂净，加药、枣肉、姜、盐、茴香、适量清水，
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...水及冰糖（甜度随人所好），盖好盅盖，隔水用中火炖两小时，待温
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
榴莲在我小时候还是种稀奇水果。市场上并不多见，总觉得只有东南亚地区才有。而现在超市、水果店随处可见它。还没到水果摊呢，隔老远就能闻到它的气味。榴莲为什么闻起来很臭说到气味，榴莲最以它独特的气味区别于其...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...与冬虫夏草一同放入锅中，加适量清水，以慢火炖一个半小时，再加入食盐即可。说明：每天饮用1次，连续3到4天。有助补肾填精、温阳益气。2、羊肉汤准备羊肉
栏目:老人 作者:健康管理师
...红枣、姜片、水蛇段和土茯苓片全部放入炖盅，猛火炖3小时，饮用时再加入食盐调味。提点：买时要区分“水蛇”和“
栏目:春季养生 作者:佚名
...内，加清水适量，大火煮滚。2、放入瘦肉，改文火煲1-2小时，最后放入适量
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...但是它会影响到人的健康，甚至会带来危险。连续四五个小时没吃，就属于一种空腹状态了，空腹状态下做很多事都有风险。接下来就让我们一起来了解一下，到底空腹不要做哪些事。在空腹状态下千万不
栏目:健康生活 作者:佚名
...平时也总是觉得睡不够一样，恨不得一天可以睡够十二个小时才好。但是，要是真患上嗜睡症，就不是一件轻松的事了。当你开着车也能在半路睡着的时候，谁来保证你的生命和安全？防止嗜睡症，我们先
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，早上八九点上班，下午五六点才下班，一坐就是八九个小时，这样坐着坐着，肚腩就出来了，身体其他部位都不胖，全部的肥肉都集中在肚腩这里了，自己看到都觉得难看呀!也不能穿显身材的衣服，那上班
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...女性如何随时随地练出完美小腿肌 对于每天工作8个小时的白领女性来说，这一坐一整天是真真的不好瘦啊!肚子上的游泳圈是越坐越大。大腿也是越来越粗，哪个女生不想自己拥有一副迷人的曲线，纤细的腰围，修长的双腿...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事