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...，这一研究从神经科学的角度直接证实了太极拳是一种“运动冥想”的研究假设。该研究在业内首次系统地探索了太极拳对大脑结构的影响，为普及太极拳运动提供了可靠的科学证据。中科
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...重点性。我是70多岁的老男人，偶尔参加一次早晨的老人运动。 我住休斯顿，参加的人约90% 是女性，她们多半容光焕发、动作轻松。运动后姊妹掏还有说不完的话，甚至一起去吃一顿快乐的营养早餐。参
栏目:诗词歌赋 作者:食养人
...学用品，避免佛像接触香水、化妆品等化学用品;4、洗澡运动，在洗澡或运动时不要佩戴。1、面朝外佛像吊坠有正面与背面之分
栏目:古玩文玩 作者:文玩爱好者
...，引发癫性放电。2、脑出血早期由于血肿直接刺激皮层运动区，或血肿压迫皮层运动性区的血管
栏目:健康生活 作者:佚名
...家都知道瑜伽减肥又养生，是一种对身体极其健康有效的运动。那么做瑜伽之前需要做什么呢？哪些瑜伽运动可以既能减肥又可以养生呢？下面我们一起来看看吧。做瑜伽之前的准备工作：做瑜伽之前沐浴可以打开身体关节开关...
栏目:运动健身 作者:佚名
...称倒行、倒退走、退步走。同正走相反，倒走是一种反序运动，这是一种很好的锻炼方式，具有其他运动所不具备的特殊功能，倒走最广为人知的是对慢性腰痛和椎间盘突出症的康复作用，很多人都因坚持这种简单而有效的锻炼...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
一、多多做运动。由于现在生活节奏的加快，虽然很多人都在忙碌于生活及工作，但其实惰性却越来越严重，由于交通方便了，现在的人连走路爬楼梯都省了，出门就开车或是乘车，做电梯之类，然后又吃得好、吃得多，就会把...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...房面子杀手之一 干燥健身房里虽然冷气很足，但是由于运动而产生大量热量，仍然会感觉十分闷热。你可能会因此选择待在离冷气最近的地方，好让汗水迅速蒸发，而结果就是在蒸发的过程中也带走了皮肤的水分，肌肤更加干...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
1、喝温热的淡盐水游泳是中等强度的运动，运动时会大量流汗，丢失钠、钾、钙等微量元素，微量避免由于矿物质丢失严重而引起抽筋，游泳后要补充200毫升淡盐水，及适量的白开水。2、吃香蕉补充能量香蕉富含大量水溶性维...
栏目:运动健身 作者:祝由网
女性游泳必需注意三点：一、忌剧烈运动后游泳。剧烈运动后马上游泳，可以使心脏负担加重；体温的急剧下降，会引起抵抗力减弱，造成感冒、咽喉炎等。二、忌月经期游泳。月经期间女性生殖系统抵抗力弱，游泳易使病菌进...
栏目:运动健身 作者:祝由网