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...育、体育锻炼、卫生保健、生活方式等。什么体质的人最长寿？各种学者专家说法不一，尚无定论。我个人认为以下说法不无道理：1、三分之一决定于遗传。家庭中祖孙三代是
栏目:老人 作者:健康管理师
健康长寿的身体需要合理地、不断地补充健康的食物及各种营养素。我们所吃的食物如同燃料，它为我们的身体机能的正常运转提供了必不可少的能量。如果注入体内的燃料数量和质量得不到保证，那么人的健康状况也很难得到...
栏目:老人 作者:夕阳红
...日之计在于晨。”同样，对人自身的保健亦是如此。众多长寿老人的保健经验告诉人们，早晨起床后，适度锻炼，能使人心情舒畅，身体健康少生病。锻炼的方法很多，这里总结介绍一套养生操，持之以恒，有助于防病保健。叩...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...可以看出你的命运。现在就由小编来从面相看你是否富贵长寿。一、贵人之相头发稀疏而颜色黑亮，额头丰润而宽广，天中、天庭无暇，日月角突起者，是贵人之相。又额头有王字形的纹理，会有出人意
栏目:相由心生 作者:奇门遁甲
老年人如何长寿,养生粥品每天喝老年人如何做到长寿呢?其实这是一个很简单的问题，但是却又很复杂。老年人要保持身体健康，要注意的问题还是有很多的哦，比如说饮食方面，多吃一些营养物质丰富的好消化的食物是很重要...
栏目:老人 作者:夕阳红
...么样的习惯导致了男人的短寿呢?怎么样做才能让男人更长寿?和小编一起去看看你吧!1、长寿男性--不娶美女当老婆西班牙一项研究表明，与一位高不可攀的女性长时间独处，人体与心脏
栏目:健康生活 作者:夕阳红
健康长寿该怎么吃？长寿老人的饮食吃什么？养生学家和营养学家在大量调查中发现，长寿老人的日常可多吃一些种子类食物。老人选择素食本身没错，但素食的食谱选择不当，就可能要出问题了。人作为生命体，需要摄入各种...
栏目:健康生活 作者:中医世家
自古以来，中国人就有炼制丹药、追求长寿的愿望。随着医疗水平不断提高，服食丹药的陋习早已被大家抛弃，但是很多人又开始将“少吃肥肉、多走路”视为长寿法宝。然而在专业的保健医师眼里，上述两点并不是真正的长寿...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...民桑杰士布拉斯克斯成为全球最年长男性。桑杰士把他的长寿归功于每天吃一根香蕉。在116岁的日本人瑞木村次郎右卫门于6月12日辞世后，桑杰士布拉斯克斯(Salustiano Sanchez-
栏目:老人 作者:祝由网
...来越多的人开始注重自己的身体健康，希望能够变得更加长寿。其实想要身体健康，就要从身边的小事做起。1、不渴也喝水水是人体必需的六大营养素之一，在维持生命活动正常运转以及防病保健方面起着重要作用，不要感到...
栏目:健康综合 作者:祝由网