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晚上的时候睡不着，白天上班和学习的时候又经常犯困，这样不仅会影响工作和学习的效率，对健康也是有一定危害的，所以，在平时要缓解犯困的恶习。首先，保证充足的睡眠是很重要的，其次就是通过饮食来调节，那么，吃...
栏目:健康生活 作者:佚名
感冒选择哪些中药好广州这几天气温骤降，白天由于阳光照射，大家不会感觉到太冷，但一到晚上，低温加上冷风，就会很冻。冷热反复交替，很多人就感冒了。我们这里所说的感冒就是普通感冒，这种感冒最容易在季节更替的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...能会出现无法发出声音的情况。 还有一种情况，如果白天看了恐怖片，晚上就会做类似鬼片
栏目:其他 作者:周公解梦
1.白天出汗过多，称自汗。表现为无论冬夏，不活动或轻微活动都会出汗不止，多是气虚或阳虚所致。饮食调养：多食用山药、豆浆、牛羊肉、扁豆、栗子、核桃仁、豆腐皮、泥鳅、鸡蛋、芡实、山药、党参、白术等，也可用党...
栏目:中医健康 作者:中医世家
<p>我最近晚上睡不好，总是做梦，白天一天天都没有精神，稍微一动就会觉得累，嘴巴底下还长了好几颗痘痘，而且还有些便秘，去看中医，医生说我是内分泌失调。</p>
栏目:中医科 作者:金樱子
...血和腹痛的情况，也可以适当的活动，保证晚上的睡眠。白天的
栏目:女性 作者:吃出健康
...筋健腰丸12合3合一个疗程还有中药活血接骨散4合2个疗程白天吃丸晚上吃散也不见好花了3千多元治失眠又花了不少我愁啊是不是吃错药了05*8月至06*3月咬就没断过现是坐立不安精神惶忽那么的的太原尽没一个好中医帮帮我上有老...
栏目:中医科 作者:祝由师
...首当其冲的，不管对于男人还是女人，熬夜就往往会导致白天没有精神，出现嗜睡的情况。2、肥胖生活条件好了，肥胖却又给人们带来很多的问题，嗜睡就是其中的一个，肥胖的人就是容易嗜睡，长期下来会形成一个恶性循环...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...被子又厚的缘故，后来换成了薄被后症状仍然没有减轻，白天上班时也头昏乏力。在一次闲聊时同事告诉她这是不正常的
栏目:健康生活 作者:佚名
1、血压会升高睡眠呼吸暂停和慢性血压高有着紧密的联系。睡眠障碍越大，血压越高。2、年老者容易跌倒据在Journal of Gerontology发表的一份2007年的研究报告显示， 那些睡眠质量欠佳的老人白天跌倒的机率比普通老人高2-4.5
栏目:健康生活 作者:健康管理师