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关于睡眠质量的问题，似乎正在变得越来越普遍，本该是最美好的一件事，竟然开始让一些人变得痛苦而恐惧。临床营养学家指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于...
栏目:健康生活 作者:祝由网
什么人不适合吃阿胶1、月经来潮时和处于月经期的女性。2、流产或产后出血的人群。3、感冒、咳嗽、腹泻等病，在生病期间不宜服食阿胶。4、阴虚阳亢体质的人群，需要酌情减量，防止出现上火。5、高血压伴动脉硬化者应慎...
栏目:偏方秘方 作者:佚名
怀孕期的注意事项,8种肉孕妈切忌进食一、孕妇5点注意事项须知孕妇注意事项之要充分休息怀孕期间，充分的休息对于准妈妈们来说是非常重要的，孕期如果过度的劳累的话，那么就会造成头晕，出血，抽筋，腹痛等情况，严重...
栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名