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1、薏米据《本草纲目》记载，薏米：“健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年”。有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效。薏米可以和红豆煮粥，就是单纯的薏米加红豆，而不要加上大米，喝水吃豆子，长期...
栏目:秋季养生 作者:佚名
1、薏米据《本草纲目》记载，薏米：“健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年”。有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效。薏米可以和红豆煮粥，就是单纯的薏米加红豆，而不要加上大米，喝水吃豆子，长期...
栏目:秋季养生 作者:佚名
...：健脾利湿，化痰减肥，健脾燥湿，化痰祛脂。2、枸杞薏米茶做法：薏米300克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰糖、水适量。将买来的薏米拣
栏目:春季养生 作者:佚名
冬瓜薏米排骨汤材料：排骨250克，冬瓜500克，薏米适量，食盐适量。功效：将薏米与冬瓜进行搭配，可以达到很好的清热祛湿、利水排尿的效果，对于水肿、尿路疾病患者来说具有辅助性治疗作用。做法：将排骨、薏米洗净，冬...
栏目:春季养生 作者:佚名
白扁豆和薏米哪个祛湿效果好,白扁豆和茯苓除湿效果哪个好白扁豆、薏米、茯苓等中草药都具有健脾除湿、利水消肿的功效，适量进食可缓解湿气过重所致的消化不良、食欲不佳等症，那么白扁豆和薏米哪个祛湿效果好?白扁豆...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...是个人认为坐月子还是要吃鸡蛋红糖水比较好，补气补血薏米红豆枸杞红枣能不能一起煮？薏米红豆枸杞红枣能在一起煮的。有补中益气，消肿祛湿美白，清热排毒，护肝，滋脾土、润心肺的功效。介绍：红豆薏米水可以消肿祛...
栏目:中药常识 作者:小七
三伏天祛湿，试试这三个小食方1、薏米红豆粥：材料有薏米、赤小豆，首先将准备好的材料泡上几个小时，然后放入锅中用足量的水烧开。让薏米和赤小豆在锅里焖半个小时，再开火，烧开后再焖半个小时，赤小豆粥就煮成了...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...：健脾利湿，化痰减肥，健脾燥湿，化痰祛脂。2、枸杞薏米茶做法：薏米300克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰糖、水适量。将买来的薏米拣
栏目:中医健康 作者:中医世家
本文关键词:气虚体质 黄精粥用到的食材 薏米 : 100g鲜黄精 : 50g 白砂糖 : 适量 黄精粥的功效与作用 健脾胃，养肺阴，补中益气。 黄精粥做法 1.黄精切片，放入砂锅内，加适量水，置于火上烧沸15分钟，取浓汁。2.薏米洗净
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
材料：五指毛桃150克，老鸡1只，薏米80克，姜1片，盐少许做法：1、洗净膛好的老鸡，斩去头和脚爪；洗净五指毛桃和薏米，沥干水待用。2、瓦煲内注入适量清水，放入五指毛桃、老鸡、薏米和姜片，大火煮沸后改小火煲1.5小时...
栏目:中药常识 作者:药哥明白