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刮痧疗法刮三阴交、足三里，配刮太冲穴〔操作方法〕先刮三阴交，再刮足三里，最后配刮太冲穴。每穴刮3分钟，以穴位刮出红痧为宜。安神益气，定心除烦。艾灸疗法灸三阴交、足三里穴，配灸脾俞穴〔操作方法〕每次选上...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
1、三阴交穴三阴交，顾名思义，是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。三阴交穴本身属于脾经，位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等，是治疗男子性功能障碍最常用的...
栏目:中医健康 作者:中医世家
经络养生——脾经 [图] 三阴交穴 三阴交穴在脚内踝上3寸,也就是四横指的地方。“三阴交”就是肝、肾、脾3条阴经交会的点，所以这一个穴位就可以治3条经上的病症，真可谓一穴多用。 三阴交穴还是妇科病的通治要穴。无论...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
刮痧疗法刮昆仑、血海、三阴交穴〔操作方法〕先刮昆仑，再刮血海，最后刮三阴交穴，每穴刮3分钟。以穴位刮出红痧为宜。〔功效主治〕定心除烦，防治颈椎病引起的头痛头晕。艾灸疗法灸三阴交、阿是穴（眩晕加百会、风...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
揉三阴交穴左手拇指按压三阴交穴(内踝尖上3寸，胚骨后缘处)，左右旋按20次;然后用右手按压左三阴交穴。揉天枢穴两手放于腹部两侧，中指按压天枢穴(脐旁开2寸处)，按揉30次。揉足三里穴两手拇指按压足三里穴(外膝眼下3寸...
栏目:中医健康 作者:中医世家
三阴交穴就是我们的父母留给我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处（自己的手横着放，约四根手指横着的宽度）。女人延缓衰老...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
三阴交穴左手拇指按压三阴交穴（内踝尖上3寸，胚骨后缘处），左右旋按20次；然后用右手按压左三阴交穴。隐白穴用左手拇指按压右足隐白穴（足大趾甲根部内侧），左右旋按20次；然后用右手拇指按压左足隐白穴。足三里穴...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...拔罐时需要找准穴位再拔，有一些穴位会经常用到，比如三阴交、足三里、涌泉穴等等，下面我们就为大家介绍下拔罐经常用到的9个穴位及穴位位置。1、三阴交三阴交为肝、
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...准穴位是很重要的。那么，脾虚可以按摩哪些穴位呢?揉三阴交穴左手拇指按压三阴交穴(内踝尖上3寸，胚骨后缘处)，左右旋按20次;然后用右手按压左三阴交穴。揉天枢穴两手放于腹部两侧，
栏目:健康综合 作者:生活百事通
按摩3个穴位可以预防脾气虚三阴交穴左手拇指按压三阴交穴（内踝尖上3寸，胚骨后缘处），左右旋按20次；然后用右手按压左三阴交穴。隐白穴用左手拇指按压右足隐白穴（足大趾甲根部内侧），左右旋按20次；然后用右手拇指...
栏目:健康生活 作者:祝由网