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...判别疾病的参照。想要知道自己身体是否健康，方法十分简单，只要看一看面部便可以清楚的知道了。脸色苍白中医认为，脸色苍白大多是因为贫血和寒虚，是体质差的表现。另外大
栏目:健康生活 作者:健康管理师
散步是简单有效的有氧运动，既安全又易行，能增强体质，缓解紧张不安的情绪，防止多种疾病。但网上流传日行万步能减肥瘦身而且有益于身心健康，因此走路受到很多人青睐，不过错误的做法会加重关节磨损，那怎么日行万...
栏目:运动健身 作者:佚名
走路养生的方法有哪些？走路是健康的有氧运动，方便简单，不会受到时间和地点控制，同时也是非常安全的运动健身项目。但同样是走路有的人越走越长寿，有的人却走出一身病，这是怎么回事。同样是走路，有的人越走越长...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...有关。那么，如何检测自己体内是否有湿呢?这里有一些简单的小窍门。5个现象说明体内
栏目:健康生活 作者:祝由网
拔罐是非常受青睐的一种中医防病治病的方法，操作简单，功效非常不错，可以说在家庭中很常用。平时，坐在电脑旁，腰背酸痛，拔罐后，就会很舒服。是大多数人常用的解压方式，转眼，立秋已经过去了，拔罐有时节的禁忌...
栏目:健康生活 作者:佚名
跑步，是简单的而且对人体有益的锻炼方法之一。人体各个内脏器官及四肢从相对静止状态到较紧张活动需要有个适应过程，因此，人在进行跑步前同样要作适当的准备活动，使机体生理机能能够在动的情况下协调地工作。 1、...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
赵氏姐妹是美女，对于她们的功过不能以简单的好人坏人来评价。人性是复杂的，赵氏姐妹都是热爱权力的女人，都是喜欢控制男人的女人，而最终也搬起石头砸了自己的脚。不可否认，她们也曾经真心地爱过，但最终沦为欲望...
栏目:野史 作者:历史典故
...的茶，是中国传统医学中的一种极具疗效的茶。由于它的简单制作方式和低廉的成本，以及被认为能
栏目:茶常识 作者:品茶
...产于福建、湖南、广东、四川等地。黄茶的制作工艺非常简单，采摘鲜叶后，经过萎凋，揉捻，干燥等工序，最后制成茶叶。黄茶具有清热解毒，消食化痰，生津止渴，提神醒脑等功效。但是
栏目:茶常识 作者:品茶
...表粗糙，而且皮很薄，一洗就破。因此很多人为了省事，简单地用水冲冲就吃，这样是不正确的，一般普通的清洗都很难洗掉表层的化学物质，所
栏目:女性 作者:祝由网