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一、横向转胯先自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手扶着胯部两侧，使胯部由左→前→右→后→左这样做横向圆形转动，期间转动一圈为一拍，共做二个八拍，最后反方向从右→前→左→后→右横向圆形转动，再做二个八...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...降幅度增大，对人体脏腑产生类似按摩作用，有利于促进全身气血的运行，并且功效非常明显
栏目:传统武术 作者:佚名
...珠，所以又叫它珍珠草，小时候经常摘来玩。其实叶下珠全身都是宝，
栏目:健康生活 作者:绿色饮食在行动
冬季女人喝红茶的四大好处深冬已至，天寒地冻，全身制冷。此时宜饮用温性的红茶，饮用红茶不仅可以起到暖胃的作用，还能补充身体所需物质。冬季女人喝红茶的好处：1、开胃消食红茶性温，能起到消食、开胃的作用，而...
栏目:功效 作者:品茶
本文关键词:夏,秋 桂圆煲猪心用到的食材 桂圆 : 35g 党参 : 10g 红枣 : 15g 猪心 : 1个姜片 : 15g精盐 : 适量鸡精 : 适量 香油 : 适量 桂圆煲猪心的功效与作用 龙眼肉除对全身有补益作用外，还对
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...的功效与作用 利水消肿，健脾化湿。适用于脾虚水停、全身浮肿、按之深陷、小便小利、身体重倦、胸闷纳呆等症。 冬瓜皮蚕豆汤做法 将上两味
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
鹿角帽粉是什么？鹿角帽粉的功效与作用梅花鹿的全身上下都是宝贝，鹿角帽就是雄鹿头上所留下的平台状角盘，会慢慢的出现骨化的情况，一段时间之后就会自己脱落。鹿角帽粉就是将这个东西加工成粉末中的一种产品。那么...
栏目:健康生活 作者:佚名
泡温泉是一种可以让你全身放松的方法，可以促进血液的循环，而且还可以让你得到很好的享受，可以缓解身体的乏力，同时也可以有促进新陈代谢的作用，具有排毒的效果，当然泡温泉的注意事项也是需要了解的哦，来看看这...
栏目:健康综合 作者:祝由网
皮肤瘙痒常见病，全身局限两般分。实证当从驱邪治，虚证须究脏腑明。瘙痒，简称痒，是一种极为普遍的生理、病理现象，也是许多疾病所共有的自觉症状。痒的含义，文字学认为是形声字，同蛘、癢、从疒，羊声。医学论痒...
栏目:偏方秘方 作者:道医
...缺钾的症状：缺钾时临床症状常为神经肌肉应激性降低，全身无力，反应力降低，严重者可至
栏目:健康综合 作者:祝由网