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女人就如花一样，鲜花就值得最好的营养去培养，奶粉是一直营养价值高且具有美容功效的饮品，奶粉也是当今很多家庭必备的饮品之一，作为早餐以及配餐而言是非常适合的，那么你知道女性喝奶粉具体有什么益处吗？下面专...
栏目:女性 作者:健康管理师
肾脏是我们身体里的重要器官之一，中医与西医之间对肾脏的看法是两种不同的观念。但无论怎么表达关键，肾脏的保健程度也是我们身体器官中最重要的一环。肾虚对于女性而言更为严重，究竟什么是肾虚，肾虚的表现是什么...
栏目:女性 作者:健康管理师
秋天已经来了，但是到中午时候天气还是很热。每当这个温差比较大的季节，女人的身体就会有问题。特别是秋季干燥易上火，女人养生饮食要注意滋润补阴。下面小编为大家提出几点秋季饮食要注意的事项以及饮食建议。1、 ...
栏目:女性 作者:健康管理师
如果卵巢衰老，那么脸上就会长斑、肌肤老化、面容变的憔悴等等。所以想延缓衰老，那么保护好卵巢是重中之重。下面就为大家介绍可以保护卵巢的方法。那么，生活中还有哪些生活习惯会导致女性卵巢早衰的呢？1、月经、...
栏目:老人 作者:健康管理师
今年8月23日处暑。“处”为止，处暑即暑期已告结束。处暑过后天气转凉。中午热，早晚凉，昼夜形成较大的温差。“一场秋雨一场凉”的气候特征明显。昼热夜凉的气候，对人阳气的收敛形成了良好的条件。今年的处暑之时，...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
一入伏，不少人感觉身上的汗就没落过，特别是活动一多，更是大汗淋漓。出汗过多，会造成人体内钾离子的流失，让人感觉倦怠疲劳、精神不振，出现“夏打盹”的状况。 “夏打盹”在医学上也称之为“夏季倦怠症”，它主...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
立秋后，很多地方都有“贴秋膘”的习俗，以提高机体免疫力，但“贴秋膘”并不是盲目进补。花生有一定的药用价值和保健功能，古人称之为“人参果”，而且花生属平肝润肺的食物，故立秋后不妨多吃些花生。肠道传染病...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
在老人生活环境的周围，总能闻到一股异味，我们称为老人味。其实很多中老年人都可能会出现身上的这种“异味”。这主要是因为随着年龄增加，老人的皮肤抗氧化物质变少，再加上激素变化，导致更多的游离脂肪酸发生氧化...
栏目:老人 作者:健康管理师
预防高血压，人人都应该行动起来。除了积极的药物治疗，美国《预防》杂志最新载文，告诉我们日常生活中有助于控制血压的10个小窍门。干活“慢”半拍。突如其来的任务，很容易使人压力倍增，血压值也跟着猛长。美国加...
栏目:老人 作者:健康管理师
体验老情 五百里内人尊老大，九十岁了心犹少年。”这是学者胡适给故乡教师程本海的老祖父写的一副寿联，说出了老者的心声，意境深远。 愉悦心情 人老了要保持良好的心情，心胸开朗，逢事淡然处之，名利置之度外...
栏目:老人 作者:健康管理师