大约有19,825项符合查询结果，库内数据总量为1,733,474项。（搜索耗时：0.0428秒） [XML]
...头部和腰部，收紧臀部和大腿。用盆骨和腹部支撑身体，保持动作10秒，然后放松，重复练习10次。双膝跪在地上，双手伸直支撑，腰部放松，双膝打开
栏目:健康生活 作者:中医世家
...这个时期胃口会变得比较好，一定要合理的搭配食物能够保持营养均衡。广泛从各个地方吸收养分。例如奶制品，水果，瘦肉，豆制品，各种蔬菜都需要进行合理搭配，如果感觉缺钙还需要额外的补充钙，孕妇一定要少吃多餐，...
栏目:女性 作者:吃出健康
...少要卧床休息半个月左右，要多吃营养丰富的食物，注意保持私处的清洁，每天用清水清洗，流产对身体的伤害非常大，不仅要卧床休息，在饮食方面尤其也要注意，避免留下流产后遗症。流产后的注
栏目:女性 作者:佚名
...质量下降、压力增加等都可能影响月经周期。解决方法是保持良好的生活习惯，注意饮食均衡，保证充足的睡眠，并寻找有效的减压方
栏目:女性 作者:佚名
...润滑可能导致会阴部干燥裂开。建议使用适当的润滑剂，保持身体的水分摄取量，避免干燥的环境。2. 性行为：粗暴或过度的性行为可能导致会阴
栏目:女性 作者:吃出健康
...例如白带颜色变为黑褐色，并伴有小腹微痛。处理方法是保持阴道清洁，避免使用刺激性洗液，穿棉质内裤，避免过度清洁阴道
栏目:女性 作者:吃出健康
...养生保健的饮品，夏季养生茶可以在维护身体健康的同时保持清凉。下面小编就为你推挤几款适合男人夏季解暑茶，喜欢的不妨看看。夏季解暑茶一、绿茶绿茶绿叶绿汤，清鲜
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...，男性朋友可在临睡前做自我按摩，以达保健祛病目的。保持仰卧姿势，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指和无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次，按摩使会阴处血液循环加快...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...括使用抗真菌药物（如妊娠期安全的阴道抗真菌药物），保持外阴区干燥清洁，穿棉质透气内裤，并避免使用有刺激性
栏目:女性 作者:佚名
...一些自我调理的方法，帮助减轻症状，调理方法如下：1. 保持阴道清
栏目:女性 作者:祝由网